77qwert77

Początkujący

Napisanych postów: 118 Przeczytanych: 858 Szacuny: 0

Imię: mam Nazwisko: tez mam Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-05-16 13:27:43 Data rejestracji: 2007-05-07 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: niewiem co napisac o sobie ale inni mowia mi ze jestem naj lepszy :) :) :) taki maly zarcik :) Zajmuję się: roznymi rzeczami Zainteresowania: rozne rozniste Dieta: jakas jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jak to wszystko ugrysc (gainer,kreta x2,bialko i schock)	Odżywki i suplementy	2	2011-05-16 13:10:20
co jesc o poznej porze (w nocy)	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-03-15 13:32:52
cykl - jak wszystko połączyć	Odżywki i suplementy	8	2010-09-19 14:17:22
~800 zl na suple z sfd	Odżywki i suplementy	24	2010-06-07 22:13:54
zalezy mi na czasie - dost produktow?	Pytania do obsługi sklepu	1	2010-06-11 03:11:45
dieta dla pracujacego na 2 zmiane	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-06-07 23:24:08
zmiana cwiczen?	Trening dla zaawansowanych	3	2009-07-25 11:36:02
kilka pytan na temat moich supli	Odżywki i suplementy	45	2009-06-17 22:54:24
trening na mase= porady, korekta	Trening dla zaawansowanych	8	2009-06-19 23:21:42
Woda	Odżywki i suplementy	4	2009-06-18 22:26:13
trening na mase a pompki ,brzuszki	Trening dla początkujących	6	2008-01-27 23:23:01
plan na poprawe sily-do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	1	2009-03-21 18:33:20
kreatyna po przerwie	Odżywki i suplementy	1	2009-01-27 16:32:21
suple na maese za kwote 450zl	Odżywki i suplementy	9	2008-08-31 14:18:40
przeprowadzka i co dalej?z silownia?	Po siłowni, o siłowni	8	2008-08-24 01:34:24
FBW	Trening dla początkujących	8	2008-05-25 14:27:43
plan na mase do oceny i korekty	Trening dla początkujących	4	2008-05-21 13:37:19
co z czym?	Trening dla początkujących	12	2008-04-30 14:30:46
koniec masy i co dalej?	Trening dla początkujących	4	2008-04-13 23:11:22
kreatyna rano jak?	Odżywki i suplementy	6	2008-04-02 01:25:10
co po formie na lato	Trening dla początkujących	12	2008-03-09 17:53:57
cykl kreatynowy a leki	Odżywki i suplementy	4	2008-03-06 00:06:00
jak to brac gotowy juz zestaw	Odżywki i suplementy	13	2008-01-27 14:39:01
stack przedtreningowy pyt o kofeine	Odżywki i suplementy	8	2008-01-08 19:44:25
jak dlugo gainera + 2 pyt	Odżywki i suplementy	20	2007-11-15 22:41:15
zamiennik cwiczen	Trening dla zaawansowanych	2	2007-08-06 14:09:02
robimy forme na lato-pytanie!	Trening dla zaawansowanych	4	2007-07-08 14:34:18
jak to brac?	Odżywki i suplementy	3	2007-07-02 18:45:20
pomoc w dokupieniu.	Odżywki i suplementy	4	2007-06-26 21:02:36
dobrze obliczone?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-06-10 22:00:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
co jesc o poznej porze (w nocy)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-15 19:34:02
cykl - jak wszystko połączyć	Odżywki i suplementy	2010-09-19 15:27:26
cykl - jak wszystko połączyć	Odżywki i suplementy	2010-09-19 14:34:39
cykl - jak wszystko połączyć	Odżywki i suplementy	2010-09-19 14:23:21
Na stawy!	Odżywki i suplementy	2010-09-19 13:57:52
~800 zl na suple z sfd	Odżywki i suplementy	2010-06-11 03:00:53
~800 zl na suple z sfd	Odżywki i suplementy	2010-06-10 13:33:53
~800 zl na suple z sfd	Odżywki i suplementy	2010-06-09 14:22:42
~800 zl na suple z sfd	Odżywki i suplementy	2010-06-09 14:04:08
~800 zl na suple z sfd	Odżywki i suplementy	2010-06-07 23:26:57
~800 zl na suple z sfd	Odżywki i suplementy	2010-06-07 22:43:40
~800 zl na suple z sfd	Odżywki i suplementy	2010-06-07 22:39:36
zmiana cwiczen?	Trening dla zaawansowanych	2009-07-26 11:38:36
kilka pytan na temat moich supli	Odżywki i suplementy	2009-06-25 23:34:02
kilka pytan na temat moich supli	Odżywki i suplementy	2009-06-25 15:34:14
trening na mase= porady, korekta	Trening dla zaawansowanych	2009-06-24 22:22:48
trening na mase= porady, korekta	Trening dla zaawansowanych	2009-06-21 11:09:15
trening na mase= porady, korekta	Trening dla zaawansowanych	2009-06-20 21:38:45
kilka pytan na temat moich supli	Odżywki i suplementy	2009-06-18 22:02:53
kilka pytan na temat moich supli	Odżywki i suplementy	2009-06-18 14:52:45
kilka pytan na temat moich supli	Odżywki i suplementy	2009-06-18 14:32:15
kilka pytan na temat moich supli	Odżywki i suplementy	2009-06-18 12:04:42
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-03-21 21:18:30
suple na maese za kwote 450zl	Odżywki i suplementy	2008-08-31 19:17:21
suple na maese za kwote 450zl	Odżywki i suplementy	2008-08-31 14:34:15
suple na maese za kwote 450zl	Odżywki i suplementy	2008-08-31 14:31:13
przeprowadzka i co dalej?z silownia?	Po siłowni, o siłowni	2008-08-25 01:26:07
przeprowadzka i co dalej?z silownia?	Po siłowni, o siłowni	2008-08-24 02:02:30
FBW	Trening dla początkujących	2008-05-25 20:06:13
FBW	Trening dla początkujących	2008-05-25 19:48:09

77qwert77

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?