...
Napisał(a)
witam biore Bialko 1880g trec wlasnie mi sie bedzie nidlugo konczylo mysle na zakupem mass xll z treca podobno to dobrze dziala z creatyna ale mysle ze obejdzie sie bezniej. jesli mialbym kupywac Mass xxl to 3 kg czy jak juz cos to 5 kg? w przypadku creatyny to bym zakupil creatina 300 mg trec. czy bylo by to wystraczajace? Jesli chodzi o staz to 5 miesiecy na silowni i 7 w domowych warunkach ;P wiek 17 lat waga 69 wzrost 181. Dieta jest ale nie w pelni ;D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Białko - jeśli masz braki w diecie to załatw sobie i uzupełniaj nim
Mass XXL duże opakowania najkorzystniej wychodzą
Dieta + Odpowiedni Trening
300 mg ? co to znaczy ? chyba gram ?
W tym okresie dorzuciłbym witaminy Multi Pack 36 i kwasy tłuszczowe Super Omega-3
Co to znaczy, że dieta nie w pełni ?
Mass XXL duże opakowania najkorzystniej wychodzą
Dieta + Odpowiedni Trening
300 mg ? co to znaczy ? chyba gram ?
W tym okresie dorzuciłbym witaminy Multi Pack 36 i kwasy tłuszczowe Super Omega-3
Co to znaczy, że dieta nie w pełni ?
...
Napisał(a)
tak tak to znaczy gram 300 gram. Braki w diecie mam chociasz ja stosuje ale nie jest w pelni dobra. Dlatego uzupelniam to. Czy jesli skoncze cykl na bialku w tym miesiacu moge zaczac brac odrazu mass xxl? i czy ta kreatyna to dobry pomysl?.Witaminy postaram sie kupic.
...
Napisał(a)
cykl na białku? białko mozesz brać cały czas a nie cyklicznie
mozesz brac mass'a ale lepiej sie skupić na diecie niż proszku
kreatyna dobry pomysł po przynajmniej pół roku regularnych treningow a lepiej ją wziąć gdy czujesz brak postępów.
mozesz brac mass'a ale lepiej sie skupić na diecie niż proszku
kreatyna dobry pomysł po przynajmniej pół roku regularnych treningow a lepiej ją wziąć gdy czujesz brak postępów.
.
...
Napisał(a)
co do tej diety to chodzilo mi oto. ze nie zjadam tyle mies itp. chociasz sie staram.
...
Napisał(a)
ok. to tak jak mysle zakupie tylko to mass xxl 6 kg bo jest promocja.dzieki. zglosze sie za jakis czas :D
...
Napisał(a)
tylko żebyś nie rozpaczał po miesiącu że mimo takiej paki masa nie przybyło mięśni. Bo potrzeba górę jedzenia i masa żeby ruszyć twój organizm
...
Napisał(a)
albo, że masz brzusio mikołaja
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
Polecane artykuły