SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KOLANA KOśLAWE, KOLANA SZPOTAWE - Jak sobie z tym radzic.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 195376

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 169 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1713
Chód o zgiętych kolanach, nie jest wskazany w owych dysfunkcjach aparatu ruchowego.Prowadzi do przeciazen gdyz przyjmoawnie takich pozycji jest nie fizjologiczne (nadmierne przeciazenie stwow kolanowcyh i tak juz zdefromowanych w wyniku zaniedban w okresie kształtownia sie postawy ciala, poglebi tylko dysfuncje)
w przypadkach głębokich dysfuncjki nie obejdzie sie bez zabiegu chirurgicznego, male dysfuncje mzona skorygowac za pomoaca odpowiednich cwiczen i wkładek ortopedycznych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
ogry


widze wodyn ze bladego pojecia nie masz o wadach koczyn.
OBWIAM SIE ZE ZA DOBRZE ZNAM BUDOWE CIALA A TEMAT JEST ZBYT PROSTY BYS MOGL MOWIC O BARU "BLADEGO POJECIA"... O BRAKU ZIELONEGO TEZ NIE WYPADA WSPOMINAC...

BLADE A NAWET ZIELONE MASZ NAWET O TLOCZNI BRZUSZNEJ.


niestey niskie chodzenie nie jest ani anatomiczbe
CZYZBY? POCHODZ WIEC NA ZABLOKOWANYCK KOLANACH, ZOBACZ SOBIE JAKIE MASZ ANATOMICZNE PRZYSTOSOWANIA.

,ani fizjologiczne,
HMMM .. W JAKIM SENSIE?
JESLI CHODZI O CZYNNOSCI ZYCIOWE ... TO.. CHYBA.. LUDZIE SIE UWSTECZNILI .. W STOSUNKU DO ZWIERZAT I NIE UGINAJA KOLAN PRZY CHODZENIU...
ALE NIE W MOJEJ BAJCE!


jest poprostu patologiczne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BUHEHE, MOZE WYOBRAZASZ SOBIE JAKIES CHODZENIE NA KUCAKA?
TO MOZE I JEST PATOLOGIA.
TROCHE UMIARU W SWYCH OSKARZENIACH ZACHOWAJ.


te 2 przypadki co podałes to wogole nmnie nie przekonuja,chyba nie wiesz co to szpotawosc ,koslawosc ani kaczy chod.

WIESZ, MOGLBYS MNIE OSKARZYC ZE NIE ZNAM CZEGOS BARDZIEJ "NIEPOJETEGO" ...
TO JAKIES ARGUMENTY EMOCJONALNE?


to samo trening nerwow,co to ma niby znaczyc?

SPORTOWIEC SIE ZNALAZL.
ZNASZ POJECIE MOTORYKI I ADAPTACJI , WYCIAGAJ WNIOSKI ALBO SPYTAJ NAUCZYCIELA.

według ciebie newry mi miesnie osobno działaja czy co bo nie rozumiem tego?!

A CZEMU INTERPRETUJESZ TO TAK BY NIE ZROZUMIEC?
PODAM PRZYKLAD: ZEGARMISTRZ UCZY SIE PRECYZYJNYCH RUCHOW.
CZY DZIEKI TEMU CWICZY MIESNIE?
NIE SADZISZ ZE BARDZIEJ CWICZY MIESNIE PALCOW ZAKLADAJAC SKARPETKI?
ALE KOORDYNACJE RUCHOWA OWSZEM CWICZY.
NERWY KONTROLUJA RUCHY!
PROSTE.
ALE MUSIALES PRZYPISAC MI JAKIES HEREZJE.

a to pytanie jakie miesnie pracuja w niskim chodzie wogole nie na miejscu,tez nie rozumiem.

TO ZROZUM, SAM PISALES ZE ROZWINA SIE TE MIESNIE KTORE POGLEBIAJA WADE A ZANIKNA TE KTORE POWINNE BYC ROZWINIETE.
I W DODATKU W OBU PRZYPADKACH A PRZY JEDNEJ CZYNNOSCI.

POZA TYM.. ODPOWIEDZ NA TO PYTANIE A MOZE ZAJARZYSZ.
MECZYSZ MNE TYM UCIEKANIEM OD "DOROSLEJ" ARGUMENTACJI.

pare postow wczesniej napisałem o tym w skrocie na czym ta wada polega,nie bede sie powtarzał.

CZLOWIEKU, WADA JEST TAK PROSTA ZE RZYGAC SIE CHCE A TY MNIE CHCESZ ODSYLAC DO SKROTU OPISU?

ZROB TAK:
- PRZECZYTAJ SOBIE DOKLADNY OPIS TYCH PRZYPADLOSCI
- ODPOWEDZ NA PYTANIE KTORE MIESNIE SIE ROZWIJAJA A JAKIE "ZANIKAJA" OD CHODZENIA Z LEKKO UGIETYMU NOGAMI.
-POROWNAJ POWYZSZE 2 .

analogicznie do twojego toku myslenia zeby wzmocnic plecy pochylmy sie do przodu(zachowujac prawidłowe krzywizny) zeby było zwieksozne napiecie w miesniach a co za tym sie wiaze wieksza amortyzacja??

JETES NA DRAGACH?

ALE I TEN TEMAT PODEJME, PROSZE:

- SAM PISALES ZE WZMOCNI SIE MIESNIE PRZY UGIECIU KOLAN.
- LEKKIE POCHYLENIE I TAK WYSTEPUJE PRZY CHODZIE, A JAK BEDZIESZ SIE STARAL PROSTOWAC TO PODSWIADOMIE MOZESZ IMPLIKOWAC HIPERLORDOZE.
-AMORTYZACJA SIE ZWIEKSZY, PO TO MASZ ZRESZTA KRZYWIZNY KREGOSLUPA BO MOZGOWNICA NIE LUBI WSTRZASOW
-AMORTYZACA PRZEZ POCHYLENIE TULOWIA OWSZEM ODCIAZY KOLANA Z SIL DYNAMICZNCH IDACYCH Z GORNEJ CZESCI CIALA NA ZASADZIE ZACHOWANIA PEDU.. ALE TO JEDYNY ZWIAZEK JAKI WIDZE W TEJ "ANALOGII"


A TAK W OGOLE GDZIE WNIOSKI Z TEJ ANALOGII?
W JAKI SPOSOB PODWAZAONA SENS ROZWOJU MIESNI UD I AMORTYZACJI SIL DZIALAJACYCH NA STAWY KOLANOWE?

WIESZ CO?
SKOCZ Z WYSOKOSCI 150 CM NA PROSTE NOGI BEZ POCHYLANIA TULOWIA, MOZE POCZUJESZ NA WLASNEJ SKORZE CO JEST "ANATOMICZNE I FIZJOLOGICZNE", A MOZE PRZYPOMNISZ ZE MIESNIE AMORTYZUJA SZOK, BEDZIESZ MIAL DUZO CZASU NA PRZEMYSLENIA W GIPSIE JESLI WYKONASZ TEN SKOK "ANATOMICZNIE" I "FIZJOLOGICZNIE".




x men


Chód o zgiętych kolanach, nie jest wskazany w owych dysfunkcjach aparatu ruchowego.

PRZECIEZ POZYCJA STOJACA NAWET NIE JEST ZALECANA, WIEC NIE PRZESADZAJ.

Prowadzi do przeciazen

PRZEPRASZAM, WYMAGAM SCISLOSCI: PRZECIAZEN CZEGO?
KTORYCH CZESCI ANATOMII KOLAN?
KTORYCH MIESNI.
ALE:
-NIE MOWIE O OBCIAZENIU A PRZECIAZENIU
-PYTAM O DODATKOWE OBCIAZENIA "DOCELOWYCH" STRUKTUR.


gdyz przyjmoawnie takich pozycji jest nie fizjologiczne (nadmierne przeciazenie stwow kolanowcyh
-ALE W KTOREJ ICH CZESCI?
-I JAKIEGO RZEDU BEDZIE TO PRZECIAZENIE?
-NIE MOWIMY O CHODZENIU NA KUCKACH
-ZROB SOBIE ROZKLAD SIL!

i tak juz zdefromowanych w wyniku zaniedban w okresie kształtownia sie postawy ciala,

ZDEFORMOWANYCH W JAKIM KIERUNKU?
W KIERUNKU UGIECIA KOLANA?
NIE!

poglebi tylko dysfuncje)

PROSZE, POWIEDZ JAK?
MOZESZ NARYSOWAC.
OSTRZEGAM JEDNAK ZE WYJDZI PO MOJEMU, ALE SPROBOWAC MOZESZ.

w przypadkach głębokich dysfuncjki nie obejdzie sie bez zabiegu chirurgicznego,
OWSZEM.
PISALEM O TYM.


male dysfuncje mzona skorygowac za pomoaca odpowiednich cwiczen
KTORE OBCIAZAJA KOLANA W W INNYCH KIERUNKACH!
ZAUWAZ ZE WEKTOR SILY/NAPRZEZENIA MA
- WARTOSC
-KIERUNEK (O KTORYM MOWA)
- I ZWROT (CO DAJE 2 OPCJE KIERUNKOWI)
PISZE TO BYS NIE POMYLIL POJEC W SWOJEJ ANALIZIE I BYSMY SIE DOGADALI.


i wkładek ortopedycznych
A PO CO SA WKLADKI?
JAK WYTLUMACZYSZ DOBRZE MECHANIZM ICH DZIALANIA TO MOZE ZALAPIESZ ZALECANY PRZEZE MNIE MECHANIZM UNIKANIA CHODZENIA NA PROSTYCH NOGACH.

OCZYWISCIE PISALEM ZE STOSUJE SIE DO ELIMINACJI ZLYCH PRZYZWYCZAJEN ORAZ DLA AMORTYZACJI.



POWTARZAM RAZ JESZCZE, NIE CHODZI O CHODZENIE SMIESZNIE NISKO, TYLKO O UNIKANIE PROSTOWANIA KOLAN.

ZALOZE SIE ZE W INNYM TEMACIE KLOCILIBYSCIE SIE W DRUGA STRONE, NP W TEMACIE

"CZY PROSTOWAC NOGI DO KONCA W CZASIE PRZYSIADOW?" BYLIBYSCIE ZA NIEDOPROSTOWYWANIEM KOLAN.

A MOZE SIE MYLE?

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 292 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8519
jezeli masz kolana koslawe wykonujac przysiad same sie zjezdzaja do srodka,dlaczegoponiewaz:
-cały aparat ruchowy bierny ,czyli:torebka stawowa,wiezadła,powierzchnie stawowe sa "przerobione" czyli patologiczne,po stronie bocznej sa przykurczone,postronie zewn sa rozciagniete
-apara ruchowy dynamiczny,czyli miesni i sciagna sa rownierz zaburzone:
przykurczone i silne sa miesnie lezace zewn uda natomiast rozciagniete i osłabione:całą grupa miesni lezacych przysrodkow, one sa rozciagniete i osłabione

powierzchnie stawowe przez wiele lat rownierz sie dopasowały,sciarajac jedna czesca przez wieksze jej obciazenie,łekotki to samo,nadklykcie sa niejednakowo obciazone(fizjologicznie)....

jak według ciebie to jest prosta wada i poprzez chodzenie nisko da sie ja skorygowac jestes mistrzem swiata.odrazu do poradni wad postawy i bedziesz bij taka kase ze nie bedziesz miał co z nia robic!!!!!!
ale powiem ci jedno w tej dziedzieni nie ma takich zawodow takze..............

zaczynasz sie czepiac pojedynczych słow i innych tematow,za chwile pewnie napiszesz ze pisze z błedami.......okej ale jak to zrobisz to bedzie oznaczało jedno ze nie masz wiecej argumentow.w moim odczuciu juz dawno sie skonczyły stad włąsnie tok rozmowy schodzi na psy ale tylko z twojej strony!!!!!!
a z tłocznia....aha poruszyles inny temat.. ja dlatego wiecej nie pisze bo to jest bezsensu.....
przy kaszlu ,sraniu włąsnie tłocznia brzuszna pracuje...
polecam skrypt z anatomi,albo jakis atlas.naprawde poszerza horyzonty!!

na to ponizsze pytanie chciałbym uzyskac odpowiedz
bardzo jestem ciekaw skad masz takie zdanie na temat tej wady,poprostu podaj mi zrodlo z jakiego czerpiesz ta wiedze???????????????????????


x-man bardzo dobrze napisał.krotko zwiezle i na temat.....
a twoj komentarz........niemam pojecia.....

ciekawi mnie dlaczego poruszyles temat dragow ........:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 292 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8519
aha czyli według ciebie chod fizjologiczny jest na prostych nogach w kolanach gratuluje?hahahah .........
wiesz wogole co to sa wyznaczniki chodu?cechy chodu?
ja juz nie wiem co ty piszesz.....
wiesz co to kompensacja samoisnta,jaka role odgrywa w tej wadzie?

przy kolanach koslawych masz całą stope oparta na czesci przysrodkowej,czyli masz rozciagniete tkanki lezace przysrodkowo,a tkanki lezace bocznie sa skrocone....i to sie daje wkładke taka ktora to w miare koryguje!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
ogry

1: ZNOWU ATAK A ODPOWIEDZI BRAK! BRAWO!

jezeli masz kolana koslawe wykonujac przysiad same sie zjezdzaja do srodka,dlaczegoponiewaz:
-cały aparat ruchowy bierny ,czyli:torebka stawowa,wiezadła,powierzchnie stawowe sa "przerobione" czyli patologiczne,po stronie bocznej sa przykurczone,postronie zewn sa rozciagniete
PISALEM CI ZE TO NIESKOMPLIKOWANA MECHANIKA!

ALE TAK SIE NIE STANIE PRZYSIADZIE CZY LEKKO NISKIM CHODZENIU BO CZWOROGLOWY "WCIAGA" KOLANO NA SWOJE MIEJSCE, ZMNIEJSZAJAC NAPIECIA W WIEZADLACH .. NIESYMERYCZNIE ROZWINIETE GLOWY CZOROGLOWEGO(GLOWNIE M OBSZERNE) DOSTAJA PODOBNE IMPULSY DO ROZWOJU. JAK WIADOMO NAJLATWIEJ ROZWINAC TO CO NIEDOTRENOWANE A NAJTRUDNIEJ TO CO JUZ WYTRENOWANE/PRZETRENOWANE. WNIOSEK? WYROWNANIE W ROZWOJU. ANALOGICZNIE INNE STRUKTURY.

UMIESZ WIOSKI WYCIAGAC?
UMIESZZ PRZESTRZENNIE TO WYOBRAZIC?




MIALES NAPISAC DLACZEGO TWIERDZILES ZE TE PRZYKURCZONE SIE WZMOCNIA A TE ROZCIAGNIETE SIE OSLABIA.
I NIE CHODZI O PRZYSIAD.
CHODZI O NAWYKI STAWIANIA STOP I PROWADZENIA KOLAN W ODP PLASZCZYZNIE.

SKUTKI WYPISUJESZ ALE PRZYCZYNY NIEKOMPLETNE.
SA BATERIE, MUZYKA GRA ALE PRADU NIE MA!
BEZSENS!

-apara ruchowy dynamiczny,czyli miesni i sciagna sa rownierz zaburzone:
przykurczone i silne sa miesnie lezace zewn uda natomiast rozciagniete i osłabione:całą grupa miesni lezacych przysrodkow, one sa rozciagniete i osłabione

POWTARZAM:
PISALEM ZE TO NIESKOMPLIKOWANA MECHANIKA!.

ALE TAK SIE NIE STANIE PRZYSIADZIE BO CZWOROGLOWY "WCIAGA" KOLANO NA SWOJE MIEJSCE, ZMNIEJSZAJAC NAPIECIA W WIEZADLACH .. NIESYMERYCZNIE ROZWINIETE GLOWY CZOROGLOWEGO(GLOWNIE M OBSZERNE) DOSTAJA PODOBNE IMPULSY DO ROZWOJU. JAK WIADOMO NAJLATWIEJ ROZWINAC TO CO NIEDOTRENOWANE A NAJTRUDNIEJ TO CO JUZ WYTRENOWANE/PRZETRENOWANE. WNIOSEK? WYROWNANIE W ROZWOJU. ANALOGICZNIE INNE STRUKTURY.

ALE JAKI TO MA ZWIAZEK?
MIALES NAPISAC DLACZEGO TWIERDZILES ZE TE PRZYKURCZONE SIE WZMOCNIA A TE ROZCIAGNIETE SIE OSLABIA.

ZNOWU NIE MA PRADU! A MUZYKA GRA NIBY...


NO I CO POWIESZ JESZCZE O TYM ZE ZALECA SIE JAZDE NA ROWERZE I PLYWANIE KRAULEM? PODOBNIE JAK W CHODZIE NA UGIETYCH NOGACH CWICZYSZ MIESNIE I ODPOWIEDNIA PLASZCZYZNE PORUSZANIA NOGAMI.

POZA TYM ZALECA SIE CWICZENIA PRZYWODZICIELI I POSLADKOWYCH, A CHODZENIE NIECO NIZEJ NIZ NA PROSTYCH NOGACH TEZ JE CWICZY I TO W TAKI SPOSOB ZE SA ROZWIJANE SYMETRYCZNIE I NATURALNIE.

ZROZUM ZE GDYBY NIE ZBYT "SZTYWNE" CHODZENIE TO MALE BYLYBY SZANSE NA ROZWOJ TYCH PRZYPADLOSCI, PODOBNIE JAK WAD POSTAWY I STOP.


powierzchnie stawowe przez wiele lat rownierz sie dopasowały
A PO ZGIECIU KOLAN NAGLE PEKAJA CZY JAK?

,sciarajac jedna czesca przez wieksze jej obciazenie,łekotki to samo,nadklykcie sa niejednakowo obciazone(fizjologicznie)....

A PO ZGIECIU KOLAN? COS NIE PASUJE?

jak według ciebie to jest prosta wada i poprzez chodzenie nisko da sie ja skorygowac jestes mistrzem swiata.

DUPA JASIA!
PROSTA W ZROZUMIENIU A NIE W LECZENIU.

COFNIJ SIE KOLEZKO DO POCZATKU I SKOPIUJ/WSKAZ GDZIE NAPISALEM ZE DA SIE LATWO KOLANA "NAPROSTOWAC".

TE WASZE CWICZENIA TO PRAWIE JAK TORTURY WYLAMYWANIA STAWOW POROWNANIU Z DELIKATNOSCIA CHODZENIANA UGIETYCH NOGACH. OBY BYLY SKUTECZNE..



-PISALEM ZE JAK SIE KTOS PRZYZWYCZAIL DO CHODU Z ROZSZERZONYMI LUB ZWEZONYMI KOLANAMI W SKUTEK ZLYCH NAWYKOW I W RZECZYWISTOSCI KOSLAWOSCI/SZPOTAWOSCI NIE MA TO SIE SZYBKO MOZE POZBYC. ALE TU CHODZILO O ROTACJE OSIOWA KOSCI UDOWEJ KUTVA JEGO MAC!

-DRUGA SPRAWA: PISALEM O AMORTYZACJI JAKO O SRODKU BEZPIECZENSTWA. NIE MOW ZE NIE WIESZ ZE TO UDERZENIA/SILY DYNAMICZNE SA ODPOWIEDZIALNE ZA WIEKSZOSC ZNISZCZEN/KONTUZJI STAWOW KOLANOWYCH. A CO DOPIERO MOGA ZROBIC Z KOLANAMI SZPOTAWYMI CZY KOSLAWYMI?

odrazu do poradni wad postawy i bedziesz bij taka kase ze nie bedziesz miał co z nia robic!!!!!!

WIEC JESTEM GENIUSZEM, MAM MAGICZNY SPOSOB A W SWEJ GENIALNOSCI ZAPOMNIALEM GO OPATENTOWAC?

MYSLISZ LOGICZNIE? ZNASZ SIE NA LUDZIACH?

ZROZUM CO DO CIEBIE SIE PISZE, POZNIEJ SIE RZUCAJ Z PYSKIEM.

ale powiem ci jedno w tej dziedzieni nie ma takich zawodow takze..............

ZA TO SA TACY JAK TY CO ZMIENIAJA KOMUS TEMAT WYPOWIEDZI BY SIE PROMOWAC/ZASPOKOIC WLACSNE EGO.
CHWALEBNE. ALE I TAK JESTEM MADRZEJSZY, ZADOWOLONY? TO CHCIALES USLYSZEC?
TERAZ MOZESZ SIE POWOLAC OFICJALNIE NA MOJA PYCHE! POSZE!

zaczynasz sie czepiac pojedynczych słow i innych tematow
JAK SIE MYSLISZ W POJEDYNCZYCH SLOWACH I NIE POTRAFISZ SIE Z NICH WYBRONIC, A ZAMIAST TEGO ZARZUCASZ ZE PODALEM ARGUMENTACJE KTORA CI SIE NIE PODOBA TO ODSYLAM DO POCZATKU TEMATU.

ACHA .. CHYBA PISZE SIE "ŁąKOTKA"

ODNOSZE WRAZENIE ZE NIE CZYTASZ TYLKO ZGADUJESZ.


,za chwile pewnie napiszesz ze pisze z błedami.......

TAK, PRZEDE WSZYSTKIM W INTERPRETACJI, ALE TEZ NIE MASZ POJECIA O ROZKLADZIE SIL! NO MOZE POZA "BLADYM POJECIEM". NIE KAZDY MOZE BYC ASEM W MECHANICE, ALE TO PROSTY UKLAD W SUMIE...

okej ale jak to zrobisz to bedzie oznaczało jedno ze nie masz wiecej argumentow.

USTOSUNKUJ SIE DO ARGUMENTOW KTORE PODALEM, ALE NIE POPRZEZ ATAK I ZMIANE TEMATU, A WYJDA I NOWE ARGUMENTY W RAZIE POTRZEBY.


w moim odczuciu juz dawno sie skonczyły stad włąsnie tok rozmowy schodzi na psy ale tylko z twojej strony!!!!!!

NIE BO Z TWOJEJ.
OD SAMEGO POCZATKU
PRZECZYTALES COS W KSIAZCE I NIE PRZEMYSLALES ... SYNTETYCZNIE.

a z tłocznia....aha poruszyles inny temat.. ja dlatego wiecej nie pisze bo to jest bezsensu.....

BUHEHE...
TCHORZYSZ?

przy kaszlu ,sraniu włąsnie tłocznia brzuszna pracuje...

TO COFNIJ SIE DO TAMTEGO TEMATU,

https://www.sfd.pl/temat304353/

I ZOBACZ CO NAPISALEM , ROZNICA ZDAN DOTYCZYLA PROSTEGO BRZUCHA GLOWNIE.
NAPISALEM ZE PROSTY BIERZE UDZIAL W TLOCZNI W SRANIU, RODZENIU, KASZLANIU ITP.

ALE W MARTWYM CIAGU TO SAMOBOJSTWO.

WIESZ CO TO MIESNIE ANTAGONISTYCZNE?
POJECIE ZNASZ NA PEWNO, ALE WYOBRAZ SOBIE O CO CHODZI!



polecam skrypt z anatomi,albo jakis atlas.naprawde poszerza horyzonty!!

DZIEKUJE , ALE PRZEROBILEM DAWNO TEMU.. TERAZ ZAGLADAM RZADKO, JEDNAK PAMIEC MAM DOBRA.

na to ponizsze pytanie chciałbym uzyskac odpowiedz
bardzo jestem ciekaw skad masz takie zdanie na temat tej wady,poprostu podaj mi zrodlo z jakiego czerpiesz ta wiedze???????????????????????

JAKIE MAM ZDANIE?
CALY CZAS TLUMACZE!
WROC DO POCZATKU TEMATU.

TAM JEST ZDANIE.
TAM JEST O LZEJSZYCH I CIEZSZYCH PRZYPADKACH.

ZRODLO?
ZERKNIJ DO ATLASU/SKRYPTU Z ANATOMII I POSZERZ HORYZONTY...
A NAJLEPIEJ POMYSL.

DALEJ...

PRZYPADKI CI SIE POMIESZALY.
SADZISZ ZE AZ TAK GLUPI MOGLBYM BYC BY PRZY UGIECIU KOLANA MOWIC O AUTOMATYCZNYM WYLECZENIU KTOREJKOLWIEK Z TYCH WAD?
ALBO NIE ZNASZ SIE NA LUDZIACH ALBO MASZ ZABURZENIA UWAGI.. ALBO JESZCZE COS.


x-man bardzo dobrze napisał.krotko zwiezle i na temat.....
a twoj komentarz........niemam pojecia.....

KOLEJNY RAZ NIE MASZ POJECIA O CZYM PISZE!
PROSZE!
WYRAZALES JUZ TO POPRZEDNIO.

POWIEM CI ZE JAK CZEGOS NIE ROZUMIESZ TO OSTATNIA RZECZ JAKA POWINIENES ZROBIC TO NAJAZD NA "STREFE NIEZNANA", TAM NA PRAWDE MOZNA ZABLADZIC I POZOSTAC W MGLE SWIEZO WYTWORZONEGO PRZESADU. CIESZ SIE ZE ZAMIAST BANA WOLE WYMIANE ZDAN... NADAL JEDNAK UWAZAM ZES CHAM I DYSKUTOWAC NIE POTRAFISZ. IMHO, WIEC BEZ KONSEKWENCJI, WAL DALEJ CO TAM MASZ.



ciekawi mnie dlaczego poruszyles temat dragow ........:D

BO NIC NIE KUMASZ, TO POROWNANIE Z PLECAMI BYLO ZUPELNIE Z JAK Z INNEJ BAJKI.... A JA POTRAFILEM ZNALEZC W NIM "SPRZYMIERZENCA"!!

SZKODA TYLKO ZE TERAZ NIE WYTLUMACZYLES, BO JA SIE ROZPRAWILEM Z OWA "ANALOGIA".





aha czyli według ciebie chod fizjologiczny jest na prostych nogach w kolanach gratuluje?hahahah .........

KONIEC!
LEZE NA LOPATKACH!

NIE!
TO CHYBA JASNE ZE JAK PISZE BY UGIAC KOLANA A TY MI PISZESZ ZE TO NIEFIZJOLOGICZNE TO BRONIE UGIECIA KOLAN.
WIEC PISALEM BYS WYPROBOWAL SWOJ CHOD NA ZABOKOWANYCH KOLANACH ..
PISALEM BYS TAK SOBIE POSKAKAL I SIE POLAMAL.
POZNIEJ BYS SIE DOMYSLIL, ALE COZ... JUZ SIE DOMYSLILES.. PEWNIE NAUCZYCIEL POWIEDZIAL...
ALE SLEPY JESTES ZE NIE ZAUWAZYLES JAK PISALEM CUDZYSLOWIE ("...") W SLOWACH "FIZJOLOGICZNY" I "ANATOMICZNY"????????



DLACZEGO ZMIENILES FRONT?

OK, JA TWIERDZE COS, PODSWIADOMIE DOSTRZEGASZ ZE MAM RACJE.
MECHANIZM PRZEROSNIETEGO EGO ( FACHOWO PROJEKCJI) JEST TAKI ZE "WYRZUCASZ" MNIE Z MOJEGO OBOZU A SAM GO ZAJMUJESZ I STOJAC NA BARYKADZIE SMIEJESZ SIE ZE TO TY MIALES RACJE? ALE JA W TYM OBOZIE NADAL JESTEM... WIDZISZ MOJA POSTAC POZA NIM? HALUCYNACJE!

BIERZESZ DRAGI?

GRATULUJE ZE PODSWIADOMOSC JESZCZE COS WYLAPUJE, ALE SWIADOMOSC MASZ DO BANI!

CUDZYSLOWIA.. NIE WIEM JA PROSCIEJ WYKAZAC ZE ODWROTNIE MNIE ROZUMIESZ.
NIE WIDZISZ CUDZYSLOWOW?

JAK NIE TO WRACAJ DO PODSTAWOWKI. TO TAKIE 2 MALE KRESECZKI...

"wyraz" - WLASNIE TAKIE!!

wiesz wogole co to sa wyznaczniki chodu?cechy chodu?
NO TAK, PRZYPOMNIALY SIE WYZNACZNIKI TO ZARAZ SIE SKOJARZYLO ZE ZE NALEZY TRZYMAC KOLANA PROSTO. SKORO JE ZNASZ TO MOZE ZROB SE NA LABORKACH CHOD JAK W TAI-CHI. OBLOOKAJ WSKAZNIKI.

ORAZ ZNOW ODSYLAM DO POCZATKU TEMATU BO JUZ TAM SIE POGUBILES.
NAPISALEM WTEDY ZE "CHODZENIE NA UGIETYCH NOGACH POLECAM ZAWSZE, WSZEDZIE I KAZDEMU". ( PATRZ - CUDZYSLOW, UCZ SIE ! )



TE CUDZYSLOWIA.. ZAL.PL


ja juz nie wiem co ty piszesz.....

LECZ SIE, MASZ POWAZNE ZABURZENIA, PROJEKCJE "CIENIA" PONAD LOGIKA!

wiesz co to kompensacja samoisnta,jaka role odgrywa w tej wadzie?



DLACZEGO NIE ODPOWIESZ NA CHOC JEDEN ARGUMENT?
SKOJARZYLO SIE COS ZNOWU?
OPREUJESZ POJECIAMI ALE ICH NIE WIAZESZ W CALOSC.
TYPOWY STUDENCIK. ZASADA "3 Z".

ALE ZEBY NIE BYLO ZA PIEKNIE, NA POSTAWIONE PYTANIE ODPOWIEM CI ZAGADKA: "DLACZEGO DZIECI MAJA KOLANA SZPOTAWE, POZNIEJ KOSLAWE A POZNIEJ SIE PROSTUJA? "

NO I POWIAZANY PRZYKLAD-ZAGADKA:

"DLACZEGO NIEKTORE ROSLINKI TRZEBA LEKKO OBCIAZYC BY ROSLY W GORE?
ZA MALY CIEZAREK NIE STYMULUJE TEGO ZJAWISKA I PO JAKIMS CZASIE ROSLINKA OPADA , A ZA DUZY Z KOLEI SCIAGA JA NA CHAMA W DOL".


JUZ WIERZYSZ ZE KOJARZE O CO BIEGA?


NO I JESZCZE RAZ:

ODSYLAM NA POCZATEK POSTU , OGARNIJ SE WSZYSTKO. POZNIEJ POGADAMY O POJECIACH BO TERAZ NIE WIDZE SENSU.

przy kolanach koslawych masz całą stope oparta na czesci przysrodkowej,czyli masz rozciagniete tkanki lezace przysrodkowo,a tkanki lezace bocznie sa skrocone....i to sie daje wkładke taka ktora to w miare koryguje!!

HEHE... A WIESZ ZE PO UGIECIU KOLAN AUTOMATYCZNIE UZYSKUJESZ CHOCBY CZESCIOWE WYROWNANIE OBCIAZENIA PO OBU STRONACH STOP? ROTACJA KOSCI UDOWEJ (OSIOWO) POZWALA ZAS NA ZMNIEJSZENIE ROZNIC NAPREZEN PO STR ZEWN I WEWN KOLAN??

SADZE ZE TO BADZIEJ KOREKCJA NIZ REHABILITACJA, JEDNAK ZEBY MOWIC O SZKODLIWOSCI TAKIEGO CHODU?

DOBRZE RADZE, WYSPIJ SIE I WYPIJ DUZO KAWY ZANIM ODPOWIESZ..

SAYONARA!

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 292 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8519
we se ksiazke do korekcyjenj,do tego badanie postawy ciała plus jakis atlas cwiczen korekcyjnych,moze ci rozjasji troche.
według ciebie to jest błachostka wszytsko uogolniasz i doprowadzasz do miesni!włąsnie miesnie jest najłatwiej.te miesnie nie bedom pracowały normalnie bo staw nie opracuje normalnie,co jest spowodowane zmienionym układem biernym ruchu.miesnie to tylko siłowniki!!!
jak moze staw normlanie pracowac jak jest zmieniona jego os pracy!!!!
przemysl to !!
ja rozumiem ze nie masz wyobrazenie tego problemu (bo niby skad miałbys miec),ale jak sie nie znam na czyms to nie wtracm sie do rozmowy.
naprawde az mi sie włos jezy jak słysze tego typu własne przemyslenia nie poparte zadnym argumentami.
to ma byc polemika na temat wad konczyn dolnych przypominam.





********podaj zrodło twojej wiedzy,to powinno wyjasnic wszytsko**********
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
ja rozumiem ze nie masz wyobrazenie tego problemu (bo niby skad miałbys miec),ale jak sie nie znam na czyms to nie wtracm sie do rozmowy.

-SKAD POJECIE? STAD ZE TO PROSTE.

-ZNOW NIE MA ODPOWIEDZI NA MOJE ARGUMENTY.
-ZNOW NADINTERPRETOWALES TO O CZYM MOWIE I ZROBILES WYOLBRZYMIENIE.
-NIE SPROWADZILEM WSZYSTKIEGO DO MIESNI. NIE PRZEGINAJ PALY! CZYTAJ!

-OS OBROTU JEST ZMIENIONA, OK. CHOC POPELNILES NIESCISLOSC: OS JEST CO NAJWYZEJ ZABURZONA. ALE JAKIE TO MA ZNACZENIE PRZY NIEWIELKIM UGIECIU KOLANA? 5-10 STOPNI ZROBI KOMUS KRZYWDE? JESLI TAK TO

NIE WTRACAM SIE JAK NIE WIEM O CZYM PISZE, I TOBIE RADZE TRZYMAC SIE TEJ ZASADY, PROFESORKU BO NAWET JESLI WIESZ O CZYM SAM PISZESZ TO NIE ROZUMIESZ O CZYM JA PISZE.

A CO DO "JERZENIA WLOSA NA GLOWIE" TO WKURZYLES MNIE TYM MONOLOGIEM PSYCHOPATY . TO NIE JEST NORMALNA WYMIANA ZDAN, TO ROZMOWA Z PUSTA SCIANA.

ZRODLA PODALEM

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-16 11:49:14

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
JESZCZE RAZ KURNA POWTARZAM ZE TO NIE JEST NAWET REHABILITACJA A KOREKCJA/ZAPOBIEGANIE.

JEDNO Z DRUGIM MA OCZYWISCIE IECO WSPOLNEGO, ALE NIE MIESZAJ.

TAK SE POMYSLALEM ZE PISZAC TO W ODDZIELNYM POSCIE DOTRZE DO WIADOMOSCI.



Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-16 11:55:26

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
A ZEBYS TAK PRZY OKAZJI NIE PIERNICZYL ZE MIESNIE SIE W TYM NIE LICZA, POSTANOWILEM POKAZAC JAK DZIECKU W PRZEDSZKOLU PEWIEN ASPEKT POZYTYWNEGO WLPYWU ZGIECIA KOLANA NA JEGO STABILNOSC I PRZYGOTOWALEM OBRAZEK .








SAM MIALEM PRZEWLEKLE USZKODZENIA KILKU STAWOW, W TYM KOLANA.
CIAGNELO SIE TO LATAMI.
MIALEM LEPSZA MOTYWACJE NIZ TY BY ZAPOZNAC SIE Z TEMATEM, TU CHODZILO O NORMALNE FUNKCJONOWANIE A NIE O OCENY NA KOLOKWIUM.

DOTAD BYLOBY FATALNIE, JEDNAK WYLECZYLEM I WZMOCNILEM STAWY.
I JUZ NIE BOLA.
NIE MOW MI WIEC ZE NIE MAM POJECIA BO ZROBILEM TO SAM, LEKARZE NIE BYLI W STANIE. A MOZE ZABRAKLO IM ODWAGI.

CO WIECEJ POMOGLEM TEZ WYLECZYC SIE KILKU KOLEGOM , ALE TO WG CIEBIE SZARLATANERIA, "BO SKAD MIALBYM MIEC POJECIE??".




Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-16 13:37:38

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739
BARDZO PRZEPRASZAM ZA OFF TOPIC.
WODYN PROSZE CIE ZAGLADNIJ DO MOJEGO TEMATU BO MAM PARE PYTAN A DAWNO DO NIEGO NIE ZAGLADALES

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Laweczka...

Następny temat

Noworoczny Plan do oceny

WHEY premium