Szacuny
2
Napisanych postów
40
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
278
--------------------------------------------------------------------------------
Witam,
mam pytanie. Moim celem jest spalenie tkanki tluszczowej (nie mam jej bardzo
duzo, ale..) i chcialbym polepszyc stan miesniowy. Biegam i cwicze na silowni
4 razy w tyg. Problem w tym, ze wolno trawie i nie dostarczam organizmowi
tyle bialka ile wymagaja miesnie. Od weglowodanow (znaczy od ich nadmiaru)
trzymam sie z daleka. Tak wiec potrzebuje odzwyki bialkowej. Prosze doradzic
jaka ona powinna byc - sojowa, czy whey, czy jeszcze jakas inna? Jakiej
najlepiej firmy i iluprocentowa?
Wiekie dzieki za wszelkie info!
Szacuny
6
Napisanych postów
1560
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6223
Jesli miales problemy z przyswajalnoscią wczesniej stosowanych bialek, to powinienes zwrocic uwage na to aby w swoim skladzie miały substancje ulatwiające trawienie (enzymy)
Osobiscie polecam 100%Whey Protein z Kaizena.
Szacuny
26
Napisanych postów
6905
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
80672
dobrych firm jest wiele do wyboru (zalezy ile kasy miesiecznie mozesz wydac)
z opisu wynika, ze dla uzupelnienia diety najlepsza bylaby serwatka i jakas mieszanka typu prolongatum biogenixa
Szacuny
6
Napisanych postów
1560
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6223
maciejous dobra decyzja!
Bedziesz zadowolony z walorów smakowych.
Pewnie teraz mnie pojadą za reklame ale co mi tam
Wiem ze dobrze doradzilem i to sie liczy
Pozdrówka.