SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

mięso

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 959

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 214 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1943
Witam :D

ostatnio mam problemy z finansami i co za tym idze staram sie ciąć koszty zwiazane z dietą, niestety jestem do tego zmuszony

Mysle ze pytanie to nurtuje nie tylko mnie i mam nadzieje ze odpowiedzi beda przydatne dla szerokiej rzeszy osób

Otóż hmm piers z kurczaka stale drożeje ( u mnie najtaniej 15 zł za kg)
Jakie polecacie tańsze zamienniki tego mięsa?
myslałem juz o pandze ok 10-12 zł/kg
wątróbce
i miesu z udek kurczaka ( sproboje je gotowac w wodzie z wegetą, zeby było cos ala mieso z rosołu sa bardzo tanie bo ok 5 zł/kg lecz nalezy sie liczyc z tym ze nie wszystko jest tam do zjedzenia)

Byłbym wdzieczny za jakies inne porpozycje razem z cena za kilogram :)

mam nadzieje ze nie powtarzam tematu jesli tak to przepraszam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 21032 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 208596
co do pangi - jestes pewien ze to waga czystego miesa? a nie zamrozonej ryby?

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 214 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1943
racja, zawsze biore jej o 50 g wiecej na porcje bo wiadomo ze ma w sobie nawet do 25% tak zwanej "glazury" czyli wody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 691 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23619
Dla mnie to głupota kupować piersi z kurczaka.Lepiej kupić nogi.U mnie mażna dostać 3 nogi za jedyne 5 zł.Za 100 zł możesz jeść dwie nogi z kurczaka dziennie cały miesiąc.Jedyna różnica między piersią z kurczaka a nogą to to że pierś ma mniej tłuszczu i więcej białka na 100 gram niż noga.Po prostu wliczasz to do bilansu i po sprawie.Nie widze problemu,do następnych posiłków twaróg.U mnie w biedronce 250gram chudego 2.05zł i tuna za 2,50.

Ból przemija, chwała jest wieczna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 214 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1943
własnie nad nogą zastanawiam sie najbardziej
troche mniej niz połkilo na jeden posiłem wadomo ze ma sporo skory i kosci ktorych sie nie je wiec zostaje pewnie najmarniej 300 g miesa

jak ją przyrządzasz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 691 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23619
gotujesz albo grilujesz.

Ból przemija, chwała jest wieczna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 405 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5077
Licz średnio 100 g mięsa z jednej nóżki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 452 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3888
mozna rowniez kupic filet z kurzej nogi ok 9-10zl kg i duzo lepiej wychodzi niz cycek i o ile jest w smaku lepszy mmmm,
a co do ryb jak pange kiedys kupilem w promocji to przed rozmrozeniem i po bylo jakies 55-60% mniej masy co za..........
ehh szkoda gadac
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zamiast piersi

Następny temat

Spora nadwaga. POMÓŻCIE...