Zamiast piersi

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1735 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19825

Czy zamiast piersi z kurczaka można zjeść gotowany ryż + tuńczyka w puszce i do tego jakieś warzywa? czy to dobry zamiennik ?

" Jeden miłości chce drugi ma puste serce ..
Jeden nic nie chce mieć,a drugi chce mieć więcej "

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469

SMOKIN_bud ciekawe SOG

Możesz przybliżyć coś więcej na ten temat?

ja kupuje zazwyczaj mrożone ryby (mintaj, panga)bardzo rzadko świeżą rybkę ze względu na koszty.

Kurczak wiadomo ok 11-13 zł za KG więc jeszcze jakoś idzie przeboleć...

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

mozesz ewentualnie

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

grani

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232

Tylko jedna uwaga ze tunczyka powinno sie jesc 3 razy w tygodniu wiec nie wyrzucaj piersi z codziennej diety i nie zastepuj ich tunczykiem ale od czasu do czasu mozesz zrobic taka zamiane.

Nie rezygnuj z marzen w obawie przed przegrana, to samo powtarzam sobie codzien rano. - Molesta
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=94&page=21 - moj dziennik
Co mozna robic cala wiecznosc i sie nie znudzic? Osiagac doskonalosc!

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

a jak zje 4 razy w tyg to co?

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

mnkk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1735 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19825

grani, nie rozumiem .. dlaczego 3 razy w tygodniu?

" Jeden miłości chce drugi ma puste serce ..
Jeden nic nie chce mieć,a drugi chce mieć więcej "

...

grani

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232

jedzenie codziennie po te +-100g po jakimś czasie moze sie odbić na zdrowiu bo rtęć nie jest usówana z organizmu tylko sie kumuluje

Ale wiadomo że nie nagromadzi sie jej w ciagu kilku lat tyle zeby wystpiły jakieś powazne skutki uboczne ale z reumatyzmem może wyjśc

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

no ale nie ograniczajcie ze np. 3/tydzien to max
bo to glupota

wazne zeby nie zajadac sie caly czas tunczykiem, ale stresowac sie z powodu tego ze juz zjadlem 3 puszke tunczyka w tym tygodniu i nie moge wiecej
to kompletna bzdura i glupota

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

grani

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232

Tak wiem ze nie mozna tego tak obliczyc ze jak zjem wiecej niz 3 puszki to mi 3 noga wyrosnie albo cos

Poprostu nie dawac tunczyka do codziennej diety ale raz na jakis czas zjesc nic nie zaszkodzi.

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469

no i tuńczyka to raczej po treningu, rybka ta dosyć długo zalega w żołądku i możesz miec dyskomfort podczas treningu

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...