16 lat
...
Napisał(a)
Witam czy jak jestem na redukcji to moge na kolacje jesc mizerie!? 1 ogorek 1 pomidor smietana 18%???
16 lat
16 lat
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ale to nie jest kolacja, można rzec że to dodatek do kolacji.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
no fakt jako dodatek. do tego 2 kromki chleba wieloziar.zyttni. TO MOŻNA CZY NIE?
...
Napisał(a)
2 kromki i mizeria to też nie kolacja, to nie jest pełnowartościowy posiłek, może opisz nam co dzisiaj zjadłeś wg tego schematu https://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
na kolacje zjedz dobre źrodlo bialka przede wszystkim. zadbaj również o zdrowe tluszcze w diecie. sama mizeria z chlebem to nie jest żaden posilek
Stop wishing start doing
Poprzedni temat
problemy z redukcją
Następny temat
Odchudzanie - dieta do oceny (początki początków)
Polecane artykuły