jakie warzywa??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 225 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2152

Witam, do posiłków dodaje takie warzywa:
-ogorek
-pomidor
-salatka z buraczkow w sloiku (ze sklepu)
-ogorki kiszone
-papryka czerwona

Oczywiscie warzyw nie wliczam w diete. Takie warzywa beda ok do posiłkow?

I jeszcze mam pytanie, po treningu biore zaraz carbo+wpc po jakim czasie po tych suplach moge zjesc posilek po treningowy? Pzdr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

kapusta kiszona brokuły kalafiory selery itp dorzuć
po ok 1 godz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Dark121

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 225 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2152

dzięki:)

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

mrożonki też ok zwłaszcza zimą

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Dark121

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 225 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2152

Mrozonki? tzn np warzywa na patelnie, szpinak mrozony itp??

A co najlepiej do popicia posilkow? Woda minerlana niegazowana bedzie ok?

...

Ceban

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1768

Mrozonki? tzn np warzywa na patelnie, szpinak mrozony itp?? Tak
A co najlepiej do popicia posilkow? Woda minerlana niegazowana bedzie ok? bedzie ok

Pomogłem? wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a
Chodź życie ciąży a psychika siada nie poddam sie to moja zasada!

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

tak będą ok

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Dark121

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 225 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2152

do picia woda?

...

Ceban

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1768

Napisalem ci ze niegazowana jest ok! jesli chodzi o zwykla z kranu to kup filtr i filtruj

Pomogłem? wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a
Chodź życie ciąży a psychika siada nie poddam sie to moja zasada!

...