pytanie:jakie to ma byc bialko ? wolnowchlanialne ?
z nabialu spozywam jaja i roslinne bialko (kasza ,platki,fosola itp.-raz dziennie do glownego posilku okolo 15 godz.)
i jeszcze jedno pytanie czy te bialka serwatkowe sa z jaj?
z góry dzieki za info.
Siła z szybkością masakruje :D