Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym. Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Temat: Treść:
Temat został odczytany 1256 razy
słowa kluczowe: aero  cyklu 
Autor

aero na cyklu

DarkX

Wysłana - 08 czerwca 2005 13:16    Edytuj Cytuj

Sprawdź ile procent masz tłuszczu


Musze fatu spalic nieco bo prolo mnie obtacza fatem :)
jaka pore wybrac na rowerek zeby po miesniach nie dawac za mocno? i jak z foodem przy aero? tj i tak na mase zre, ale np jesc po aero zaraz czy np walnac carbo czy jak to widzicie :)

Myslalem o porannym 50mins rowerek naczczo.
 
spec w dziale doping nowy w dopingu? -> [http://www.sfd.pl/temat204851/]
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają
Ekspert -

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 08 czerwca 2005 13:19 
W większości przypadków polecamy:

ActivLab - BCAA Xtra

CENA: 49.00zł
Dymatize - Xpand Xtreme Pump

CENA: 119.00zł
Pvl - Mutant Mass

CENA: 219.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

rezun

Wysłana - 08 czerwca 2005 13:19    Edytuj Cytuj
najefektywniej aero rano.Aminokwasy i zasuwaj na czczo
 
hihihi
Ekspert -

micen ZASŁUŻONY

Wysłana - 08 czerwca 2005 13:19    Edytuj Cytuj
Wcześnie rano na czczo - między 4 a 6 rano, potem możesz nakarmić małego...
Przedtem lub w trakcie BCAA...

Zmieniony przez - micen w dniu 2005-06-08 13:20:28
 
Formę buduję dzięki:
[http://www.esuple.pl/]

Moderator w Dziale Doping...
Ekspert -

rezun

Wysłana - 08 czerwca 2005 13:24    Edytuj Cytuj
jesc po aero zaraz czy np walnac carbo czy jak to widzicie :)

zakladam ze nie biegales od dawna, uklad krazenia masz obciazony po koksach w tej sytuacji nie specjalnie bedzie ci sie chcialos jesc zaraz po aerobach
Chyba ze bedziesz machał rowerek 5km/h
 
hihihi
Ekspert -

micen ZASŁUŻONY

Wysłana - 08 czerwca 2005 13:25    Edytuj Cytuj
A muli Was po carbo?
 
Formę buduję dzięki:
[http://www.esuple.pl/]

Moderator w Dziale Doping...
Ekspert -

DarkX

Wysłana - 08 czerwca 2005 13:28    Edytuj Cytuj
no moge zjesc po aero zaraz zupke melczna z platkami or carbo wypic no problem.. tylko czy tak robic czy poczekac iles czasu?

micen no tak kombinuje wlasnie do 6 sie uwinac nakarmic i gotowy do dnia roboczego ehhe

no i czy masa bedzie bezpieczna? :)

Zmieniony przez - DarkX w dniu 2005-06-08 13:30:21
 
spec w dziale doping nowy w dopingu? -> [http://www.sfd.pl/temat204851/]
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają
Ekspert -

micen ZASŁUŻONY

Wysłana - 08 czerwca 2005 13:33    Edytuj Cytuj
Masa tak, brzuch w niebezpieczeństwie.
BCAA po też można.
 
Formę buduję dzięki:
[http://www.esuple.pl/]

Moderator w Dziale Doping...
Ekspert -

DarkX

Wysłana - 08 czerwca 2005 13:36    Edytuj  Cytuj
brzuch dlaczego?

ogolnie to sie martwie o flaki bo lykam tony pillsow.. lacznie z antybiotykami i lekami bo mialem temp 38.5c w weekend do tego kox, tony supli i czekam tylko az cos ***nie bo czuje sie jak mixer apteczny
 
spec w dziale doping nowy w dopingu? -> [http://www.sfd.pl/temat204851/]
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają
Ekspert -

micen ZASŁUŻONY

Wysłana - 08 czerwca 2005 13:44    Edytuj Cytuj
Brzuch w sensie fat.
 
Formę buduję dzięki:
[http://www.esuple.pl/]

Moderator w Dziale Doping...
Ekspert -

DarkX

Wysłana - 08 czerwca 2005 13:55    Edytuj Cytuj
no ja musze wlasnie z brzucha fat spalic po to chce te aero...
to co mam robic, gdzie indziej fatu specjalnie nie ma, w opone mi idzie teraz na cyklu.
 
spec w dziale doping nowy w dopingu? -> [http://www.sfd.pl/temat204851/]
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają
Ekspert -

e-lite

Wysłana - 08 czerwca 2005 15:42    Edytuj Cytuj
aero as first thing in the morning
while u'r ON u dont have to be worry about ya muscles
just do not go into deep catabolism and everything will be oke
keep carbs low if u wanna get shredded faster
lol


Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-06-08 15:42:43
Ekspert -
 
Odpowiedzi jest na 5 stron.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

aero na cyklu

Strony:  pierwsza  2  3  4  5   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.