Zawody w wyciskaniu wielokrotnym TYCHY

Może wyciskanie francuskie . Zakres ruchu od ławeczki za głową do pełnego wyprostu.Ja to chyba wprowadzę u siebie.Albo po prostu uginanie ramion leząc w podporze przodem /pompki/.
Logo jest ok.

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-08-07 22:52:22

myslałem tez nad pompkami lub drazkiem moze pompki na poreczach jeszcze troche czasu cos sie wymysli teraz zbieram grupe sedziów to jest dla mnie najwazniejsze zeby ostro sie trzymali regulaminu i wiedzieli o co chodzi

Drążek to nie nasz temat raczej poręcze. W końcu my wyciskamy i tego sie trzymajmy.
Chociaż można by wprowadzić Mas Wrestling właśnie to odkryłem.Fajna zabawa.

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-08-08 16:20:43

grzeg
Umarłeś ? Musisz nawijać Twoja impreza jest najbliższa w WW.
Zresztą będzie to najbardziej wypasiona impreza WW na koniec wakacji.Pierwszy raz czekam na ich koniec

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-08-11 08:45:25

jestem jestem nie mam zabardzo czasu na internet szukam chetnych do startu w zawodach rozwoze plakaty odwiedzam pobliskie siłownie zalezy mi na jak najwiekszej frekfecji
doszły mi juz figurki
kat 50kg weteran




Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2013-08-11 19:33:07

He he fajne

Impreza napewno wypali figurki super sprawa :)

Wrzuciłem dzisiaj twój plakat na swoje FB mam nadzieję że znajdą się chętni :D

super dzieki zbieraj ekipe i ty przyjedz

Niestety już decyzje zapadła ja po za liga i startami WW mam jeszcze starty WL a jest tego troche także nie ma co przeginać niechce sie zajechać :)