Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
268
kompletnie nie wiedzialem gdzie mozna takie pytanie zadac wiec robię to tu
otoz kupilem wage elektroniczna ktora podaje zawartosc tkanki tluszczowej, miesniowej, wody i bmi
sa dwa ustawienia: normalne i atleta
tego drugiego powinni uzywac (jak dobrze pamietam bo instrukcje juz schowalem) ludzie cwiczacy conajmniej 4x tyg bardzo intensywnie.
sprawdzilem oba ustawienia i sie bardzo roznia, w jednym wychodzi mi np ze mam 9% tkanki tluszczowej a w drugim ponad 30%!!!
jako ze robie trening na mase, jestem ekto i cwicze 3x tyg (wiecej w moim profilu) to uzywam trybu normalnego, jednak nie wiem czy jako ekto moge miec ponad 30% tkanki tluszczowej :/
moze ktos rozwieje moje watpliwosci odnosnie tych wag
Szacuny
3
Napisanych postów
109
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2048
Te informacje raczej nie mają wiele związku z prawdą, stajesz na wagę i pewnie to jest obliczane na zasadzie statystyki, że statystyczny człowiek ćwiczący 4x w tygodniu przy wadze X ma Y tkanki tłuszczowej. To tak jak te internetowe przeliczniki, podajesz wagę i wzrost i masz % tłuszczu. A to nijak ma się do prawdy. Dobrym przykładem na obalenie tych sposobów był bym ja z kolegą, mamy identyczny wiek, wzrost i wagę +/- 1kg. Na przelicznikach % tłuszczu identyczny, tyle że ja mam kaloryfer, a on sporej wielkości mięsień piwny. No ale... % tłuszczu identyczny;)
Szacuny
11
Napisanych postów
1017
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11740
za wage która poda Ci takie informacje musiałbyś dać +800zł.
za te wyje*bki z kerfura to nawet złotówki bym nie dał.
pic na wode fotomontaż.
poza tym to jest obliczane na zasadzie wzrost/waga/wiek - bzdura.
dochodzą do tego jeszcze takie czynniki jak szkielet, typ budowy (ekto 70kg a endo 70kg o takim samym wzroscie pewno beda mieli taki sam bf)