Anonim
Co lepsze na mase? Wbrew pozorom wiele ostatnio czytałem, że węglowodany są niemal zbędne, tłuszcze o wiele lepsze. Poparte przykładem np. Eskimosów, którzy jedzą tylko mięcho. Zwolennikiem białkowo - tłuszczowej diety był też sławny Vince Gironda. Co sądzicie ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Najlepiej wszystkiego po trochu, nie rezygnowałbym z węgli
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
644
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3336
Nie można powiedzieć, że węglowodany są zbędne. Są tak samo ważne jak białko i tłuszcze. Na masę jest po prostu nadwyżka kaloryczna. Jeżeli dobrze reagujesz na tłuszcze to możesz ich liczbę w diecie zwiększyć kosztem węgli.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Akurat Eskimosi nie mają wyjścia i wcinają mięsko, nie ma tam warunków do uprawiania zbóż, pewnie jakieś węgle wcinają ale nie w takich ilościach jak np w europie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
