...
Napisał(a)
Witam jakies 1.5 miesiaca temu mialem Uszkodzenie torebki stawowej, czyli opuchlizna i tak dalej po zlym ustawieniu stopy. Wczoraj mialem turniej w reczna i dostalem wlasnie w ta sama kostke mocny strzal. Kostka znowu spuchla jak poprzednio, ps: dodam ze mialem nalozony stabilizator, co proponujecie moze jakies odzywki czy cos ?
2
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wizyte u lekarza
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Bylem za pierwszym razem, kazal okladac lodem i zelem oraz trzymac wysoko tylko tyle ;]
1
...
Napisał(a)
mozesz sprobowac glucosamine
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
a powiedzcie mi Kolagen cos daje wkwesti stawow bo cos slyszalem ze troche daje
a sama glukozamina no nie wiem- podobno Artrostop complex czy jakos tak jest ok
a sama glukozamina no nie wiem- podobno Artrostop complex czy jakos tak jest ok
...
Napisał(a)
Ja mam dobra masc na rozgrzanie, bo tez mam problem z lokciem
Tylko to mi pomaga
Tylko to mi pomaga
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
moze to poprostu lekkie stluczenie?? byles u lekarza specjalisty ?? jesli nie to idz do takiego, moze potzrebny jest rentgen;/ a podczas tej konyuzji miales zalozony gips na ta kostke ?? wydaje mi sie ze odrzywki na niewiele sie tu zdaja ;)
...
Napisał(a)
Mozliwe bulem u chirurga za pierwszym razem to dociskal miejsca i sie okazalo ze chyba stluczenie ale napisal na karcie ze uszkodzenie torebki stawowej, nie mialem gipsu tylko stabilizator.
moze to poprostu lekkie stluczenie?? byles u lekarza specjalisty ?? jesli nie to idz do takiego, moze potzrebny jest rentgen;/ a podczas tej konyuzji miales zalozony gips na ta kostke ?? wydaje mi sie ze odrzywki na niewiele sie tu zdaja ;)
moze to poprostu lekkie stluczenie?? byles u lekarza specjalisty ?? jesli nie to idz do takiego, moze potzrebny jest rentgen;/ a podczas tej konyuzji miales zalozony gips na ta kostke ?? wydaje mi sie ze odrzywki na niewiele sie tu zdaja ;)
...
Napisał(a)
Wizyta u lekarza nie zastąpiona będzie. A jeśli uprawia się sport to preparaty na stawy powinno się zażywać nawet jeżeli problemów z nimi nie ma
1
...
Napisał(a)
no to spoko ze obylo sie bez gipsu;) no mozliwe ze jednak bedzie to stluczenie bo zaczelo Cie bolec dopiero po uderzeniu, gdy biegales wszystko bylo ok (tak przypuszczam )moze nie powinienes jeszcze poddawac tej nogi duzym obciazeniom?? uzywaj masci rozgrzewajacych, dobrze rozgrzewaj kontuzjowane miejsce, no a po pewnym czasie wszystko powinno wrocic do normy :) pozdrawiam:)
Polecane artykuły