...
Napisał(a)
Witam może mi ktos podpowiedziec jak powinnien wygladac trening do siatkówki ja robie od 2 miesiecy FBw z powtorzeniami 12-10 ale chcialbym cos typowego pod siatkowke.Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
Proszę o ułożenie planu treningowego.
Następny temat
Plan treningowy obwodowy do oceny
Polecane artykuły