SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mój typ budowy sylwetki

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 829

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 59
hej,

bardzo proszę o Wasze opinię, jaką sylwetkę reprezentuje. wydaje mi się, że jestem w połowie mezo i ektomorfikiem.

mam drobne dłonie, szczupłe przedramie, co by wskazywało na ektomorfika. tymczasem uwielbiam sport i rywalizację, mogę grać we wszystkie sporty drużynowe na niezłym poziomie. w pasie jestem dość szeroki, około 90 cm na zdjęciu, obecnie przy wadze 82kg w pasie 95cm (nabijam masy)

na zdjęciu ok 75kg, przy wzroście 178 cm

chciałbym ustalić typ budowy sylwetki, by odpowiednio dobrać dla siebie dietę


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 170
Nie ma szans żebyś był ektomorfikiem wyglądasz całkiem normalnie obstawiam za mezo ale niech specjaliści się wypowiedzą :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391
nie masz typowego somatypu.
masz cos posrodku mezo/ekto

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 59
dzięki panowie za odpowiedzi - ktoś się jeszcze wypowie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 355 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2933
Ja ma pytanie do tomqa. Skad sugerujesz, ze ten oto delikwent jest mezo/ekto? na co patrzysz u niego, na szerokosc barkow, co do bioder?

"Ból jest najlepszym nauczycielem. Tylko nikt nie chcę być jego uczniem."

"Brak sposobu jest sposobem."

"Jeśli tracisz pieniądze, nic nie tracisz. Jeśli tracisz zdrowie, coś tracisz. Jeśli tracisz spokój, tracisz wszystko."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klatka piersiowa

Następny temat

Dieta na mase 60 kg spr

WHEY premium