SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta i trening do poprawy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1493

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Płeć

Kobieta

Waga

77

Wzrost

168

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Szkoła, prace domowe

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

siłownia, basen

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Tak, nieregularnie, odrzucenie produktów tuczących

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

BDB

Stosowana lub planowana suplementacja

Thermo Speed Extreeme
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21
Dobra. No ale nie nawidzę kaszy. Czym mogę ją zastąpić ?
Chce uniknąć jedzenia chleba jakiego kolwiek .

A tak na przyszłośc "warzywa" piszemy przez RZ.

Zmieniony przez - pindolowy95 w dniu 2012-09-02 18:24:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
A "jakiego kolwiek" razem, jeśli tak przestrzegasz ortografii.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co jeśc zeby miec siłe

Następny temat

Ocena diety dla 'biednego studencika'

WHEY premium