...
Napisał(a)
mam pytanko czy mozna sporzywac mleko po braniu kreatyny i bcaa bo na opakowaniu pisze zeby nei [opijac ale czy wogole mozna??/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Można, a jak masz wątpliwości to odczekaj 30-40 min!
Zmieniony przez - dj-bartas w dniu 2010-03-24 19:46:14
Zmieniony przez - dj-bartas w dniu 2010-03-24 19:46:14
...
Napisał(a)
mleko spowalnia wchlanianie kreatyny, co do bcaa to nie wiem. ogolnie bylo w chooj dyskusji nt. picia mleka z kreatyna, jedni pija z mlekiem, drudzy z woda.
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
...
Napisał(a)
Ja bym nie pil z mlekiem :] tylko strata kreatyny ^^
Zreszto co za roznica czy z mlekiem czy z woda ? Pij z woda
Zreszto co za roznica czy z mlekiem czy z woda ? Pij z woda
Do odważnych świat należy
...
Napisał(a)
Jemu nie chodziło o mieszanie krety z mlekiem tylko czy po zabraniu krety może się napić mleka !!!
Mleko trochę spowalnia wchłanianie kreatyny ale po odczekaniu 30-40 min po zabraniu krety można spokojnie wypić mleko!
Mleko trochę spowalnia wchłanianie kreatyny ale po odczekaniu 30-40 min po zabraniu krety można spokojnie wypić mleko!
...
Napisał(a)
dj-bartas, a co za roznica czy wypije mleko z kreta czy zaraz po. faktem jest, ze tluszcz w mleku spowalnia wchlanianie (nie oznacza to, ze je blokuje).
30 minut po wzieciu krety mleka pij ile chcesz.
30 minut po wzieciu krety mleka pij ile chcesz.
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
Polecane artykuły