SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Meta - Jak brac?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1166

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7
Witam, jestem nowym użytkownikiem forum.
Na początku może się przedstawię, Mateusz, wiek 18, wzrost 1.89, waga 65 kg.

Teraz pytanie do was jest następujące, kupiłem mete (100 tabsów) + clomid i tabletki na osłonę żołądka nie pamiętam nazwy a nie jestem teraz w domu :), potem dopisze.

Ćwiczę 2 miesiące wcześniej brałem na masę MASS XXL i kreatynę.
Przed trenowaniem ważyłem 56 kg o.O (teraz 65 jakby ktoś wyżej nie doczytał)

Ok, jak brać metę + te wszystkie środki?
(Na treningi chodzę 3 razy w tygodniu, trenuje po 1 - 1,5h)


Jaka dietę stosować? Proszę o jak najtańszą dietę, ponieważ nie pracuje i kasy za bardzo nie mam.. Mówię od razu szczerze.

Z góry dziękuję za rozpiskę, jeszcze wspomnę że chodzi mi bardziej o nabranie masy :), 1,89 wzrostu i 65 kg? Sami wiecie jak to wygląda..

Pozdrawiam, fleja666.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 65

Wzrost: 189

Obwód klatki: 0

Obwód ramienia: 0

Obwód talii: 0

Obwód uda: 0

Obwód łydki: 0

Staż na siłowni: 2 miesiace

Ilość spożywanego białka: nie mam pojecia

Ilość spożywanych węglowodanów: nie mam pojecia

Ilość spożywanych tłuszczów: nie mam pojecia

Opis przebytych cykli sterydowych: 0

Trening: 3 razy w tygodniu.

Cel cyklu: Zbudowanie szybkiej masy ciała.

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0

Poziom BF%: nie mam pojecia

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): 0

Stan zdrowia: Dobry, lekkie problemy z sercem, szmery (nie grozne lekarz mowil)

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: 0

PPM podstawowa przemiana materii: 0

Wyciskanie leżąc (MAX): 0

Martwy ciąg (MAX): 0

Przysiad (MAX): 0
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 719 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7446
ty to przytym wzroscie i wadze to anorektyk jestes a meta nie jest srodkiem na niedozywienie za miche sie weź

Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-02-26 19:08:57

,,Suck It Up"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1147 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13782
dokladnie j.w

"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9087 Napisanych postów 82794 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700197
zacznij jeść
z tym stażem to jeszcze nawet na suple za wcześnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7
Ok dzieki za wszystko, Remek pomogl na GG.
#Temat do zamkniecia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 719 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7446
Oczywiscie chlopaki zeby nie bylo rozpisalem taka pseudo diete tylko a nie cykl;)

,,Suck It Up"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

4 cykl propozycje

Następny temat

winstrol czy meta?????

forma lato