Does not have borders of capabilities, barriers are for break only !
...
Napisał(a)
Witam ;) mam taki problem ze w okresie wakacji pracuje... dosyc cięzko przy kostce brukowej... i w tym problem ze jak wróće do domu to poprostu nie mam siły rekami ruszyc... a chciałbym bardzo chodzic na silownie... mógłbym pózniej pójsc pocwiczyc..ale niewiem własnie czy jest sens... chodzi mi o to czy sie nie przetrenuje ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Też pracowałem na wakacjach a po robocie zmęczony ććwiczyłem. Na początku co chwilę miałem jakieś bóle mięśni ale z czasem minęły a organizm jak by się przyzwyczaił do takiego wysiłku. Więc na początek radzę lajtowe treningi żeby się przystosować.
Ważne jest też żeby się wyspać i być wypoczętym..
Ważne jest też żeby się wyspać i być wypoczętym..
...
Napisał(a)
Hmm ja własnie boje sie.. zebym sie nie przetrenował... bo potem w pracy bedzie lipa... Hmm oki dzieki za rade;)
Does not have borders of capabilities, barriers are for break only !
...
Napisał(a)
To na początku się nie przemęczaj ćwicząc. A potem może stopniowo coraz więcej.
...
Napisał(a)
Hmm oki ;) odezwe sie po jakims czasie ;) sog juz poleciał ;)
Does not have borders of capabilities, barriers are for break only !
Polecane artykuły