Dziwna sprawa :)

Ciekawi mnie pewna rzecz.
Rok temu kiedy kompletnie nie wiedziałem jak zrobić diętę na redukcję i wogóle nie miałem o tym zielonego pojęcia kupiłem sobię l-carnitynę :)
Brałem ją bez jakiejkolwiek diety i schudłem m.in. dzięki niej 10kg w rok
Waga się utrzymuje i wszystko jest w porządku.
A podobno dieta to podstawa
z Masą też tak jest?

Nie wierzę w to co piszesz. Karnityna nie mogła mieć na to wpływu...

moze malo jadles i po prostu zgubiles te 10 kg, a l-karnityna sluzyla jako dodatek ?;>

Jadłem prawie normalnie i tylko nie jadłem słodyczy i piłem mineralną wodę.