Ester/Mono ... jakie różnice???

Jakie są różnice w stosowaniu estru lub mono ?? Z tego co wiem w mono bierze się około 4 tabletek przed i tyle samo po treningu a przy estrze tylko jedną kapsułkę przed i jedną po !! Czy efekty cyklu będą podobne? Teoretycznie ester to chyba ta lepsza odmiana chociaż nie wiem czemu na cykl potrzebuje załóżmy 60 tabletek a wszystkich kapsułek mam 240.. trochę ich dużo co też mnie dziwi:D Z pewnością ester musi być silniejszy. Z tyłu opakowania pisze,że dłużej działa na mięśnie.

mono to najpopularniejsza forma kreatyny co wiaze sie z tym ze bardzo prosta

tzn najwiekszy minus (nie dla wszystkich) to wieksza retencja wody

ester powoduje mocniejsze ubicie mięsni no a o retencji nie ma nawet co wspominac

Czyli można powiedzieć,że stosowanie estru bardziej wzmocni mięśnie a co do siły to efekty będą przybliżone. Dobrze myślę??

to zalezy od obranego przez ciebie celu

wynik raczej bedzie porownywalny w sile

jednak np w okresie masowym miesnie beda mniej zalane i bardziej ubite jak bedziesz szamala ester