Podnoszenie na klate, ławka poziomo: 65KG {ale waga }
Przysiad: 120KG (na maszynie, nie z sztangą na plecach)
Biceps: 37,5KG (Chyba, już nie pamiętam)
Ładnie jak widać każdy może ię pochwalić, nawet amator.
Prosimy o podawanie prawdziwych danych, ja też mogłem coś wymyślić i podać więcej, ale po co.
START!!!
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.