Dzisiaj jest taki za***isty dizen ze postanowilem sobie troche pobiegac, tak sie sklada ze bardzo to lubie, mozna sie opalic i wogle czuje sie po tym swietnie
Tylko ze teraz jestem na diecie na masie ok 3200kcal
Czy mimo to moge isc biegac? aaa niewiem cyz to wazne ale wczoraj bylem na silowni. czy powinien dorzucic cos dzisiaj do diety? czy po prostu ja zostawic tak jak jest.?