...
Napisał(a)
Siemka mam 15 lat i trenuje wyczynowo pływanie 8 lat i chciałbym zacząć chodzić regularnie na siłke.Prosił bym o pomoc w ułożeniu diety . Pliszzz bo jak czytam te posty pow. to nie ogarniam jak to ułożyć :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na krótkie dystansy pływasz?
Czego dokładniej nie ogarniasz? Wyliczenia zapotrzebowania? Nie wiesz z jakich produktów posiłki układać?
Czego dokładniej nie ogarniasz? Wyliczenia zapotrzebowania? Nie wiesz z jakich produktów posiłki układać?
...
Napisał(a)
L.E.N.I.W.O.Ś.Ć
Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.
...
Napisał(a)
wszystko masz kawa na ławe, czarno na białym, jak wół etc etc, więc nie pievdol.
jedz od pierwszego posilku co 3godziny i będzie ok - jeden problem masz mniej
do roboty, nikt Ci tu nic nie napisze gotowego
jedz od pierwszego posilku co 3godziny i będzie ok - jeden problem masz mniej
do roboty, nikt Ci tu nic nie napisze gotowego
...
Napisał(a)
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Polecane artykuły