MłodÝ

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 1559 Szacuny: 2

Imię: Szymon Nazwisko: Kuśmierek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-02-10 19:13:00 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
odblok po	Doping	7	2014-06-12 11:06:42
Redukcja na enanie-pomoc	Doping	20	2014-04-02 12:33:37
Redukcja endo bf18	Odżywianie i Odchudzanie	7	2014-03-16 23:01:40
dieta na rotacji ww do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-01-22 23:29:52
CLEN-WPŁYW NA JĄDRA	Doping	27	2013-02-15 09:34:50
Dobór mikroskładników do redukcji ---> dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	0	2012-03-19 15:56:15
HP+CP dawkowanie(2 tren. dziennie)	Odżywki i suplementy	3	2009-06-18 14:30:42
Dobór dla średniozawansowanego--Proszę o pomoc---	Odżywki i suplementy	11	2009-02-13 16:18:30
Pływak(proszę o rozpisanie diet , której bardzo potrzebuje) POMOZECIE ?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-04-22 19:06:46
15 lat - pływak - COŚ NA MASĘ	Odżywki i suplementy	9	2007-06-29 10:19:54
15 lat - pływak	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-06-29 10:21:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
odblok po	Doping	2014-07-11 10:48:04
odblok po	Doping	2014-06-12 19:10:29
odblok po	Doping	2014-06-12 17:49:22
odblok po	Doping	2014-06-12 14:24:01
* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	Doping	2014-06-09 14:39:25
* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	Doping	2014-04-18 15:49:55
* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	Doping	2014-04-17 13:58:57
Redukcja na enanie-pomoc	Doping	2014-04-02 15:13:12
Redukcja na enanie-pomoc	Doping	2014-04-02 13:49:10
Redukcja na enanie-pomoc	Doping	2014-04-02 13:35:42
Redukcja na enanie-pomoc	Doping	2014-04-02 13:30:49
Redukcja na enanie-pomoc	Doping	2014-04-02 12:57:26
Redukcja na enanie-pomoc	Doping	2014-04-02 12:49:23
Redukcja na enanie-pomoc	Doping	2014-04-02 12:41:04
Redukcja endo bf18	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-17 18:27:03
* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	Doping	2014-03-17 10:49:52
Redukcja endo bf18	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-17 10:44:14
Redukcja endo bf18	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-17 10:04:06
* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	Doping	2014-03-16 22:59:33
* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	Doping	2014-03-16 17:58:16
* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	Doping	2014-03-16 17:21:30
* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	Doping	2014-03-16 17:03:12
* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	Doping	2014-03-15 21:31:07
CLEN-WPŁYW NA JĄDRA	Doping	2013-02-16 21:16:46
CLEN-WPŁYW NA JĄDRA	Doping	2013-02-16 20:06:37
CLEN-WPŁYW NA JĄDRA	Doping	2013-02-16 00:10:27
CLEN-WPŁYW NA JĄDRA	Doping	2013-02-15 20:42:28
CLEN-WPŁYW NA JĄDRA	Doping	2013-02-15 12:48:26
CLEN-WPŁYW NA JĄDRA	Doping	2013-02-15 12:46:30
CLEN-WPŁYW NA JĄDRA	Doping	2013-02-15 12:43:19

MłodÝ

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru