PiotrekNS
Mawashi - Ok wielkie dzieki za informacje :) A mam do ciebie takie pytanie ? czy po tych treningach mam sie w domu jakos Rozciagac ? czy jest to wazne ? odp.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
208
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2810
...
Napisał(a)
Mawashi
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Rozciąganie, jak rozciąganie. Normalny streching wystarczy.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
208
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2810
Acha ok / a powiedz mi czy ty wszystkie cwiczenia na klatke mam robic z Progresja ? czy stalym obciazeniem ?
