Cykl XP+CP+KA

Kupiłem najnowszego Xpanda, Cell Pumpa 450 gram i 200 gram Kre Alkalyn w proszku Olimp
zamierzam to brać następująco:
dni treningowe CP porcja rano, XP przed treningiem, KA po treningu
dni nietreningowe XP z rana, KA w porze treningu z dnia poprzedniego
tak rozłożona suplementacja kretą starczy mi na około 60 dni
ponadto przez pierwsze 30 dni będę brał też Thermal Pro w ilości dwie kapsułki dziennie
Pytanie brzmi: Czy tak rozłożony cykl może być? Czy nie przedobrzyłem z ilością krety?

odświeżam, bo przeszło na drugą stronę
rozumiem że wszystko OK

Troche za duzo tej kreatyny,

nie sądzisz?

Ile bierzez gram na porcje KA?

Ja na Twoim miejscu CP zostawiłbym na póżniej a teraz połączył XP i KA.

pozdr.



Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-12-13 13:27:30

j/w
zrobiłbym tak:
3g KA na czczo, przed treningiem CP lub XP, po treningu 3g KA
zostaw sobie CP lub XP na następny cykl lub sprzedaj

Pzdr/

3 gramy KA po treningu i w dni nie treningowe
ważę ponad 103 kg więc taka ilość krety w dni treningowe wydawała mi sie ok

Zmieniony przez - Sir Lee w dniu 2006-12-13 14:47:56

A ja połączyłbym XP + CP

ladny zestaw