pozdro
...
Napisał(a)
Hej prosze o pomoc w ułozeniu djety na mase przy suplementacji kreatyna, glutamina i HMB. Tylko chcialbym tak jesc zeby rosły miesnie a nie brzuch:):) czy to wogole mozliwe w tej sytuacji jesli tak to jak to zrobic........!!!!!!
pozdro
pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Radze najpierw przeczytać posty:
KAIN - Wstęp do odżywiania
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408
Norton - Robimy masę
[https://www.sfd.pl/temat39176/]
Tyka - DIETA - Zrób To Sam(a)
[https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657]
Si2uiel - Najszęściej zadawane pytania
[https://www.sfd.pl/temat29058/]
Khaine - Przybliżone Zapotrzbowanie Kaloryczne (kalkulator)
[http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator.htm]
Ułożyc odpowiednią diete, a później z dzialu suplementacja zaciągnać porad jak dostosować do diety suplementacje.
KAIN - Wstęp do odżywiania
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408
Norton - Robimy masę
[https://www.sfd.pl/temat39176/]
Tyka - DIETA - Zrób To Sam(a)
[https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657]
Si2uiel - Najszęściej zadawane pytania
[https://www.sfd.pl/temat29058/]
Khaine - Przybliżone Zapotrzbowanie Kaloryczne (kalkulator)
[http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator.htm]
Ułożyc odpowiednią diete, a później z dzialu suplementacja zaciągnać porad jak dostosować do diety suplementacje.
Polecane artykuły