...
Napisał(a)
Mam siłownie w domu (ławeczkę, max 100kg) i niewiem jakie ćwiczenia mam robić żeby trening był skuteczny
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tu masz fajny art:
https://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_początkujących.-t828260.html
a w nim nawet podane są przykładowe plany
https://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_początkujących.-t828260.html
a w nim nawet podane są przykładowe plany
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły