SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

lordoza lędźwiowa i kość krzyżowa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2305

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Tomas18_29
Niestety pochodzę z niewielkiego miasta gdzie nie ma fizjoterapeuty :(

Jedynie to mogę odwiedzić ortodontę, neurochirurga lub reumatologa, a jeśli chciałbym odwiedzić fizjoterapeutę to mam spory kawałek do najbliższego. Ale to nic pomyślę o tym fizjoterapeucie






Zmieniony przez - Tomas18_29 w dniu 2016-05-21 11:07:11

Rozumiem, że fizjoterapeuta to ktoś taki kto diagnozuje problem na podstawie zdjęć RTG, MRI, a także na podstawie wyjaśnień pacjenta. A potem kieruje na rehabilitację tak ? I nie kieruje do innego lekarza tylko sam podejmuje się ustalaniem ćwiczeń dla pacjenta i wyleczeniem pacjenta ?

Zmieniony przez - Tomas18_29 w dniu 2016-05-21 11:15:23


Neurochirurg lub ortodonta również może podjąć się ustaleniem ćwiczeń, rehabilitacji dla mnie ? Czy oni skierują mnie do innego specjalisty ?

Jak to jest, bo szczerze mówiąc nie ogarniam tego. Nigdy nie miałem problemów z kręgosłupem tylko teraz, a jestem młodą osobą

Zmieniony przez - Tomas18_29 w dniu 2016-05-21 11:18:38

W poniedziałek mam wizytę u ortodonty i zastanawiam się czego mam się spodziewać. Idę do tego specjalisty wraz z płytką i opisem zdjęcia RTG odcinka lędźwiowego i on nakieruje mnie na dalsze leczenie tak ?

Byłem już raz u tego "specjalisty" kilka miesięcy temu i niestety nie skierował mnie nawet na zdjęcie rentgenowskie co z perspektywy czasu powinienem zrobić już dawno temu. Nawet nie wprowadził mnie w podstawowe zagadnienia. Szczerze mówiąc wtedy jeszcze nie rozumiałem bardzo podstawowych rzeczy np. czym jest rezonans magnetyczny i nie wiedziałem jak jest zbudowany kręgosłup :(

Więc ten cały ortodonta skieruje mnie na rehabilitację, ćwiczenia, masaże ? Czy sam się tego podejmie ? Jeśli mnie skieruje to do kogo do neurochirurga ?

Chcę się jak najlepiej przygotować do tej wizyty, którą mam w poniedziałek, bo jak już mówiłem wątpię w umiejętności tego "specjalisty".

Wierzę, że na tym forum jest wielu inteligentnych ludzi, którzy mają dużą wiedzę i zdobyte doświadczenie

Pozdrawiam


Zmieniony przez - Tomas18_29 w dniu 2016-05-21 11:52:12


Ortodonta ?

Neurochirurg to ostatecznośc, a więc leczenie operacyjne. Pomoże jedynie fizjo lub dobry rehabilitant.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 137 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 621
Jeśli nie miałeś jakiegoś urazu, np. wypadku, to nieprawidłowe ustawienie kości bierze się ze złych proporcji siłowych między mięśniami (balans strukturalny), w Twoim przypadku mięśni stabilizujących tułów. Ortopeda ani żaden inny lekarz nic tu nie pomoże, oni nie mają pojęcia o balansie strukturalnym, którego zaburzenie jest przyczyną Twoich problemów. Wszystkim pacjentom dają ten sam zestaw ćwiczeń bez względu na prawdziwą przyczynę bólu, u jednych zadziała, u innych nie, a jeszcze innych rozłoży całkowicie. Pomoże tylko fizjoterapeuta, który przeprowadzi testy, przeprowadzi badanie palpacyjne (dotykiem rozpozna napięcia w poszczególnych mięśniach) i na tej podstawie zada ćwiczenia do domu. RTG generalnie zbędne, bo nie ma na nim tego co najważniejsze - tkanek miękkich. Jak już to RMI albo USG, ale dobremu fizjoterapeucie w większości przypadków wystarczy badanie manualne (dotykiem).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 89 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2023
trener_tomasz
Jeśli nie miałeś jakiegoś urazu, np. wypadku, to nieprawidłowe ustawienie kości bierze się ze złych proporcji siłowych między mięśniami (balans strukturalny), w Twoim przypadku mięśni stabilizujących tułów. Ortopeda ani żaden inny lekarz nic tu nie pomoże, oni nie mają pojęcia o balansie strukturalnym, którego zaburzenie jest przyczyną Twoich problemów. Wszystkim pacjentom dają ten sam zestaw ćwiczeń bez względu na prawdziwą przyczynę bólu, u jednych zadziała, u innych nie, a jeszcze innych rozłoży całkowicie. Pomoże tylko fizjoterapeuta, który przeprowadzi testy, przeprowadzi badanie palpacyjne (dotykiem rozpozna napięcia w poszczególnych mięśniach) i na tej podstawie zada ćwiczenia do domu. RTG generalnie zbędne, bo nie ma na nim tego co najważniejsze - tkanek miękkich. Jak już to RMI albo USG, ale dobremu fizjoterapeucie w większości przypadków wystarczy badanie manualne (dotykiem).


Mam w planach wykonać rezonans magnetyczny odcinka lędźwiowo-krzyżowego czyli tam gdzie odczuwam ból. Potem wraz z wynikami RMI i zdjęciem RTG zapiszę się do fizjoterapeuty.

Będzie to w lublinie i już nawet znam jednego, którego poleciło mi kilka osób nazywa się Paweł Lasek.

Z tym rezonansem magnetycznym różnie może wyjść, ponieważ noszę metalowe aparaty na zębach i nie jestem pewien czy jest dozwolone wykonywanie RMI wraz z aparatami. Jeśli będzie to zabronione będę miał tylko zdjęcie rentgenowskie RTG i mam nadzieję, że wtedy fizjoterapeuta też w jakiś sposób znajdzie źródło bólu i zaleci jakieś ćwiczenia.


I jeszcze jedno pytanie czy ze zniesioną lordozą lędźwiową można biegać ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 92 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3731
Zdjęcie rtg wiele ci nie powiem bo w 90% nie pokazuje co jest problemem potrzebny ci jest rezonans który pokaże struktury miekkie. Mówiąc ja chłopski język masz spłaszczoną lordozę lędźwiowa i nadmierną kifoze piersiową z protrakcją barków i szyi zgadza się? @ beastae napisałeś nie biegać -takiej rady jeszcze nigdy nie słyszałem akurat w jego przypadku na pewno to nie to. Co do dźwigania nie robisz tego na wyprostowanych nogach chyba ze chcesz zabić swój kręgosłup. Opisz kolego dokładnie ból gdzie jest zlokalizowany jak promieniuje. Oczywiście najlepsza rada to zawsze dobry specjalista lekarz rehabilitacji mógłby ci powiedzieć na jakim poziomie funkcjonalnym jest twoje ciało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 92 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3731
trener_tomasz
Jeśli nie miałeś jakiegoś urazu, np. wypadku, to nieprawidłowe ustawienie kości bierze się ze złych proporcji siłowych między mięśniami (balans strukturalny), w Twoim przypadku mięśni stabilizujących tułów. Ortopeda ani żaden inny lekarz nic tu nie pomoże, oni nie mają pojęcia o balansie strukturalnym, którego zaburzenie jest przyczyną Twoich problemów. Wszystkim pacjentom dają ten sam zestaw ćwiczeń bez względu na prawdziwą przyczynę bólu, u jednych zadziała, u innych nie, a jeszcze innych rozłoży całkowicie. Pomoże tylko fizjoterapeuta, który przeprowadzi testy, przeprowadzi badanie palpacyjne (dotykiem rozpozna napięcia w poszczególnych mięśniach) i na tej podstawie zada ćwiczenia do domu. RTG generalnie zbędne, bo nie ma na nim tego co najważniejsze - tkanek miękkich. Jak już to RMI albo USG, ale dobremu fizjoterapeucie w większości przypadków wystarczy badanie manualne (dotykiem).


Nie nazwałbym tego balansem strukturalnym a raczej zaburzeniem na poziomie kontroli posturalnej. Lekarz rehabilitacji lub dobry fizjoterapeuta po kursach diagnostycznych.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening brzucha, kontuzja pleców, zamiana ćwiczenia

Następny temat

Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha

WHEY premium