...
Napisał(a)
o kurde teraz zauważyłem tę głupotę o treningach. Stary, zacznij ćwiczyć, bo tłuszcz ci nie jest do niczego potrzebny!
...
Napisał(a)
Pytałeś co możesz jeść od razu po treningu, polecam banan/y, potem prysznic i pełnowartościowy posiłek
"Nic po nim nie widać" twoja motywacja!
"W życiu liczą się tylko kalorie i makroskładniki" WK
Polecane artykuły