SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozgrzewka

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1093

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78
Czy podczas rozgrzewki przed treningiem np. ramion rozgrzewać całe ciało czy tylko ramiona?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
cale cialo ogolnie (ziwkszenie temp, ukrwienie miesni itp.)potem dopiero dokladnie cwiczony miesien
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78
dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1139
Jak masz dostęp do worka to możesz troche powalić, ja zawsze przed treningiem troche poboksuje troche nogami powale i jest ok

THORUS

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78
mam dostęp ale mi chodzi przy treningu na rzeźbę a sztuk walki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

po ile serii na sile

Następny temat

plan do zweryfikowania

WHEY premium