...
Napisał(a)
Cześć, chciałbym zmienić swój styl życia. Nie mam problemów z nadwagą, ale pragnę poprawić siłę swoich mięśni. Przygodę z siłownią planuję zacząć we wrześniu, od nowej klasy i szkoły. Ale do tego czasu chciałbym sam coś ćwiczyć. Co polecacie, jak się odżywiać? Jestem kompletnie zielony. Głównie zależy mi na sile w rękach i brzuchu. Pozdrawiam i z góry dziękuję ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zetti
Jeśli oczekujesz pomocy wypełnij ankietę w dziale .
https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
Młynarz007
Proszę nie doradzać i nie wprowadzać ludzi w błąd .
Jeśli oczekujesz pomocy wypełnij ankietę w dziale .
https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
Młynarz007
Proszę nie doradzać i nie wprowadzać ludzi w błąd .
...
Napisał(a)
Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
ćwiczenia : pompki,brzuszki,drążek, przysiady dieta : ? zależy od treningu
NAJLEPSZYM SIĘ STAJESZ NIE RODZISZ !!!
Polecane artykuły