Mam 19 lat. Piszę na forum z zapytaniem odnośnie mojej klatki piersiowej, a dokładniej chodzi mi o jej budowę. Zauważyłem, że lewa i prawa strona klatki różnią się od siebie stopniem rozwinięcia co widać na zdjęciu.
Ogólnie środek klatki jest tez mało rozwinięty.
Mam do dyspozycji: hantle, drążek, ławeczkę z różnym kątem podparcia.
Teraz proszę o ocenę i rady jak doprowadzić, jakimi ćwiczeniami do prawidłowego wyglądu klatki piersiowej, by się wyrównała etc.
Jeżeli temat zamieściłem nie w odpowiednim miejscu, proszę o przeniesienie, z góry przepraszam za bład.