Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21
Mam 187wzrostu waze około 80kg i chce sobie ładnie wyzeźbić brzuch.
Mam zamiar zacząć robić 6 weidera tylko ze nie wiem jaką diete zastosować do tego bo kompletnie sie na tym nie znam:( Bardzo was prosze o pomoc:)Nie chce jakieś tez za drogiej diety tylko taką na początek zaby były to normalne rzeczy dostepne w sklepie sporzywczym:) Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc:)