...
Napisał(a)
Jestem po poważnej kontuzji i ciężko mi wrócić do formy. Proszę o Pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz ćwiczyć co powiedział lekarz
Ułóż trening FBW i dietę poczytaj podwieszone tam wszystko znajdziesz daj pełną ankietę
Ułóż trening FBW i dietę poczytaj podwieszone tam wszystko znajdziesz daj pełną ankietę
...
Napisał(a)
daj dokladna diagnoze (to co na karcie napisane)
ktore wiezadlo?
kolano juz ustabilizowane ?
byla rehabilitacja ?
jak to sie stało ?
ktore wiezadlo?
kolano juz ustabilizowane ?
byla rehabilitacja ?
jak to sie stało ?
...
Napisał(a)
Na wf kolega mi przypadkowo kopnął w kolano które wyskoczyło na zewnątrz i zerwało rzepkę. kontuzja była rok temu ale ponowiła się. nie ćwiczę na wf bo mam zwolnienie ale zaczął rosnąć mi brzuchol.. i aż wstyd ściągać koszulkę nad wodą albo na basenie. A z tego co wiem to na więzadłach mam blizny. a z tego co odczuwam to gdy niosę coś cięższego to kolano jest niestabilne.
...
Napisał(a)
Odpuść jedynie możesz jeść zdrowiej
Masz zwolnienie z wf-u a chcesz tyrać na siłowni
Masz zwolnienie z wf-u a chcesz tyrać na siłowni
Polecane artykuły