Od jakiegoś czasu non stop męczą mnie kontuzje nóg, to kostek, to kolan, naprzemian :( Chodze do lekarza, a on tylko mi mówi, ze mam zawijac kolano, czy kostke bandażem i maściami smarować ale to mi guzik pomaga :( Jest tak, że jak pójde do niego z urazem lewego stawu kolanowego, to minie mi ten ból po jakimś czasie, a zagram mecz i zaczyna mnie strasznie prawy staw koanowy boleć :( Ja już nie wiem co mam robić, bo to jest straszne ;( Nie wiem, pomóżcie co to może być, za mało witamin?? Może mam wykonywać jakieś ćwiczenia wzmacniające kolana, bo to właśnie z nimi mam największe i najczęstsze problemy. Tylko jak już, to jakie? Nie wiem, może mam coś ze ścięgnami, bądż więzadłami? Nie wiem, pomóżcie.
Po prostu trzeba chcieć... Robić to z sercem, całym umysłem, całym ciałem zaangażować się w to co się robi i wtedy będą efekty