"Nie ma wielkiego czynu, który nie powstałby z wielkiego marzenia"
...
Napisał(a)
Mam pytanie do osób znających się na sprawie. A dokładnie nie jestem pewien czy przygotowując się do zawodów(sprinty) zacząć cykl kreatynowy na tyle wcześnie żeby go skończyć na ok. tydzień przed startem, czy też startować w trakcie cyklu. Za wszelką pomoc będe bardzo wdzięczny.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- CYKL NA KREATYNIE + CWICZENIA NA REDUKJCE TLUSZCZU - LACZYC CZY NIE?
- Czy na kreatynie nie można się przetrenować?
- brzuszki na kreatynie??? mozna czy nie??
- czy po hmb i kreatynie nie przybedzie mi na brzuch?
- czy nie za późno na rzuty oszczepem?
- Street dual na ramie DartMoor --> Opłacalny zakup czy nie? Prosze o pomoc.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Troche zawcześnie dla ciebie na kreatyne.Jaką przerwe zrobiłeś od ostatniego cyklu??
-=W ILOŚCI SIŁA=-
-=W ILOŚCI SIŁA=-
-=SIŁA I WIARA ZROBI ZE MNIE CARA=-
...
Napisał(a)
Za wcześnie? Wydaje mi się, że nie, a od ostatniego cyklu na kreatynce mineły 4 miesiące.
"Nie ma wielkiego czynu, który nie powstałby z wielkiego marzenia"
...
Napisał(a)
Zdecydowanie skończ tydzień przed.Wtrakcie cyklu pierwsze 3 tyg skup się na ćwiczeniach siłowych ,następne 2 siłowo-szybkościowych ,a póżniej całkowicie odłóż sztange i skup się na szybkości na bieżni.
"Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."
"Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."
Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie
...
Napisał(a)
Jak chesz żeby ci ta kreatyna coś dawała w przyszłości jeszcze to ja ci radze jej teraz nie brać.w tym wiek odstęp od cyklu powinien być przynajmiej rok.
-=W ILOŚCI SIŁA=-
-=W ILOŚCI SIŁA=-
-=SIŁA I WIARA ZROBI ZE MNIE CARA=-
...
Napisał(a)
Kurcze sam już nie jestem pewny czy dobrze mówie.Najlepiej niech jakiś mod przenieście to do supli.
-=W ILOŚCI SIŁA=-
-=W ILOŚCI SIŁA=-
-=SIŁA I WIARA ZROBI ZE MNIE CARA=-
...
Napisał(a)
Pozdrawiam - Tomek
...
Napisał(a)
To zależy jak patrzysz na to co robisz.Jeżeli chcesz w przyszłości żyć z tego co teraz robisz to posłuchaj kolegów co Ci mówią ,a jeśli to tylko przygoda na pare miesięcy to nic się nie stanie jak weżmiesz teraz kreatyne.
"Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."
"Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."
Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie
...
Napisał(a)
Ja te treningi traktuję w miarę poważnie po za 2 lata zamierzam iść na AWF,a starty w zawodach to dla mnie wielka satysfakcja. Przedtem biegałem na 400, ale lepiej czuję się na dystansach do 200. A jak dalej będzie to zobaczę bo mistrzostwa powiatu szkół średnich to narazie moje najważniejsze zawody w których startowałem(do wojewódzkich się nie dostałem, ale drużynowo mieliśmy 3 miejsce).
"Nie ma wielkiego czynu, który nie powstałby z wielkiego marzenia"
...
Napisał(a)
Moim zdaniem powinieneś być w trakcie tego cyklu .Dorzuciłbym do tego jeszcze d-rybozę.Powiększy to działanie kreatyny i pobudzi cie jeszcze bardziej tlenowo.
...
Napisał(a)
Dobra, dzięki za pomoc chłopaki jak będziecie wiedzieli coś więcej to napiszcie, narazie.
"Nie ma wielkiego czynu, który nie powstałby z wielkiego marzenia"
Polecane artykuły