bobbybobby
Mam dylemat,pare tygodni temu skonczylem szóstke weidera,ale robilem niedokladnie,chociaz efekty jako takie sa,widac lekko kaloryferek,najslabiej na gorze.Teraz 6 tydzien robie ACT plus aeroby plus HIIT,waze 86 kilo przy 186 cm wzrostu,wiec jeszcze troche mozna zrzucic.I tu mam pytanie,lepiej teraz zaczac absII na brzuch czy znowu szóstke,ale teraz juz dokladnie??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
480
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16628
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
bananeq
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2883
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23469
ABS II
Po prostu Bananeq 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
392
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3557
Poprzedni temat
Trening i dieta dla początkującego
Następny temat
Plan do oceny i ewentualnej korekty..
