Kilka pytań odnośnie jedzenia niektórych produktów i parę innych spraw

Mam kilka pytań
1.Czy przy diecie można jeść popcorn, serki pleśniowe np. 1x tydzień
2.Wiem że po treningu należy spożyć carbo ale jakie lecznicze?
3.Co z produktami które maja duzo bialka a nie mozna ich jesc czy trzeba z nich calkowice zrezygnowac czy mozna raz na jkaiś czas?
4.Czy jak skończe szóstke Weidera (cały program) to nie muszę już cwiczyć?
5.Czy szóstkę Weidera można połaczyć z innymi ćwiczeniami np. rowerek i ciężarki??

Zmieniony przez - Paat3 w dniu 2005-09-10 19:41:42

1.Czy przy diecie można jeść popcorn, serki pleśniowe np. 1x tydzień / tak a popcorn najlepiej przyzadzic bez tłuszczu
2.Wiem że po treningu należy spożyć carbo ale jakie lecznicze? odzywke poprostu
3.Co z produktami które maja duzo bialka a nie mozna i jesc czy trzeba z nich calkowice zrezygnowac czy mozna raz na jkaiś czas? ze co
4.Czy jak skończe szóstke Weidera (cały program) to nie muszę już cwiczyć? czego
5.Czy szóstkę Weidera można połaczyć z innymi ćwiczeniami np. rowerek i ciężarki??oczywiscie

3.Co z produktami które maja duzo bialka a nie mozna i jesc czy trzeba z nich calkowice zrezygnowac czy mozna raz na jkaiś czas? np slodycze niektore maja duzo bialka
4.Chodzi o to czy jak skoncze 6 weidera to juz tego wiecej nie bede musial cwiczyc czy dodawac sobie obciazenia

5 zależy tez co od całego składu ale raczej najmiej przetworzone rzeczy wybieraj
6jak chcesz cwiczyc to mozesz