SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kiedy Prop??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 685

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 503 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5297
Witam mam takie pytanko a mianowicie :
Od polowy marca planuje cykl propek winko clen i pytanie takie czy ma sens cos takiego ze jeszcze na masuwce zaczne bic propa z 2-3 tygodnie i pozniej przejde na redukcje i zaczne winko pozniej clen ? czy raczej jak juz zaczyne redukcje to wtedy zaczac bic propa i pozniej winko i clen ? jak myslicie ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
ankieta i rozpisz to jakoś zrozumiale

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 503 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5297
Witam mam takie pytanko a mianowicie :
Od polowy marca planuje taki cykl
1-10prop 100mg e2d
5-11wino30mg ed
5-7clen
8-9off
10-11clen
i mam takie pytanko chce jeszcze przytyć kilka kg. Czy ma sens jak juz zaczne bić propa masowac jeszcze z 3 tygodnie i od 4 tygodnia zacząc redukcje. Czy jak zaczne propa to odrazu redukować?
1. WIEK:25
2. WAGA:89
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:115
-udo:60
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3
6. DIETA:
-białko:2,6
-węglowodany:4
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-7 s-bool 30mg Ed
1-8 prop 100mg EOD

8. TRENING:
9. CEL CYKLU:redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:10 miesiecy
11. POZIOM BF%:16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg:130
-przysiad:120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING PO KOKSIE !

Następny temat

npp metanabol rozpiska

WHEY premium