SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jak urosnąć w górę???

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 77560

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 138
Guru - napisałeś że przy odpowiednio dobranych ćwiczeniach można urosnąć trochę w górę. Czy możesz napisać jakie to ćwiczenia ??? Opisać metodologię treningu ?
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10613 Napisanych postów 43236 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
No ciekawa sprawa z tymi ćwiczeniami.Ja mam 21 lat więc już nie urosnę ale nigdy o czymś takim jak ćwiczenia niesłyszałem więc sam jestem ciekawy.

"Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10613 Napisanych postów 43236 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Niestety - z tym do działu trening - tam są najlepsi fachowcy. Popatrzcie na Jordana - podobno wzrost "powiększył" o 4 cm już po okresie wzrostu.

guru
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10613 Napisanych postów 43236 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
wiec nie do końca jest powiedziane że nieurośniesz. Moj brat cioteczny na drugim roku wybrał się na siłke i skoczył do góry 13cm, teraz ma około 190. Pozdrawiam
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10613 Napisanych postów 43236 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Zaczął ćwiczyć siłowo i jeszcze 13 cm urusł? to nieźle

"Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 209 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6768
Jesli ktos zna jaka stronke z cwiczeniami na wzrost niech rzuci linka
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10613 Napisanych postów 43236 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
"genetyke trudno oszukac" ale jesli wzrost mozna zahamowac (spowolnic) fajkami, niewlasciwym odzywianiem itp itd to pewnie są tez substancje ktore go przyspieszą.

"... jak będę miał czas w przyszłym tygodniu to się konkretnie wypowiem na ten temat ..." (zabijaka)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 428 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3631
Mam pytanie do Guru. Jakie wykonywać ćwiczenia aby stymulowały wzrost, a także jak się dobrze odrzywiać, co jeść w jakich ilościach ???

pozdrawiam

rocketman!

Ze sportem jak z seksem: wolę uprawiać niż patrzeć.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13
Jestem dziewczyna mam 14 lat i 170 wzrostu chcialabym jeszcze urostąc czy moge coś zrobić? moze jakas specjalna dieta, ćwiczenia itp. proszę o pomoc:)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6354
1. Po co odświeżasz???
2. Masz 170cm, jestes dziewczyna i chcesz jeszcze urosnac? ja nie chcialbym dziewczyny ktora by miala wiecej niz 170cm bo chyba logiczne ze to facet ma byc wielki a nie laska. Ale jak juz tak bardzo chcesz to poczytaj o treningu koszykowki tam masz cale schematy cwiczen stymulujacych wzrost chociaz ile masz urosnac to urosniesz i nic tu nie da cwiczenie a zreszta ty jestem w moim wieku masz 14 lat takze jeszcze bedziesz rosla przez conajmniej 4 lata takze sie nie martw.
Pzodrawiam i powodzonka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MODERATORZY DZIAŁU PORADY MEDYCZNE

Następny temat

Katka, a raczej cyce :(

Trening FBW - 10 zalet stosowania Full Body Workout Trening FBW - 10 zalet stosowania Full Body Workout Leksykon suplementacji: DMAE Dimetyloaminoetanol Leksykon suplementacji: DMAE Dimetyloaminoetanol TOP 10 najlepszych sylwetek na świecie TOP 10 najlepszych sylwetek na świecie Dlaczego brakuje jaj w sklepach? Dlaczego brakuje jaj w sklepach? Rogale Świętomarcińskie Rogale Świętomarcińskie Trening w nocy, czy to ma sens? Trening w nocy, czy to ma sens? Andrzej Kołodziejczyk - ocena sylwetki Andrzej Kołodziejczyk - ocena sylwetki Trening zwiększający atrakcyjność kobiet Trening zwiększający atrakcyjność kobiet