Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMassacra 2 porcje w dt. i jedna w dnt.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
2 płaskie łyżki stołowe BCAA przed i po treningu
massacra 2 porcje w dniu treningowym a 1 w dniu nie treningowym tak ?
Edit @@ a co z BCAA w dniu nie treningowym ?
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-04-30 13:10:31
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html
W dnt. nie stosuj.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Editt @@ Jak wymieszałem to z wodą to miałem grudki ? Tak ma być. czy mieszać z cieplejszą wodą ?
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-04-30 19:26:44
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html
imo dokupiłbym prostą formę i dawał w dnt po 5g
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-04-30 19:37:38
Editt@@@
Dzisiaj wziąłem przed treningiem "
2 płaskie stołowe łyżki Olimp BCAA Xplode powder
3 miarki Olimp Massacra (tak pisało na opakowaniu)
Po treningu :
2 płaskie łyżki stołowe Olimp BCAA Xplode powder
It's good ?:D Czy brać jeszcze coś na noc ? Albo rano ?
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-04-30 20:02:18
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html
dlatego pisałem żeby dokupic pojedyncza forme
np najzwyklejsze mono
wtedy by było ekonomicznie
DT: porcja 5g mono rano, 3miarki massacra przed treningiem, bcaa porcja przed i po treningu
DNT: porcja 5g mono z rana
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis230.html
grudki moga być, nie zawsze wszystko sie rozpusci
Ps@@ Na ile starczy mi tego ? Massacry mam 1370g a BCAA nie wiem, ale taka dosyć mała puszka ?
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-05-01 07:49:43
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html