Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
116
Witam chciałbym dowiedzieć się jak dawkować horse powera i mono z olimpu (mega caps)
ogólnie chciałem zrobić to tak :
DNI TRENINGOWE (Poniedziałek,Środa,Piątek,Sobota):
rano: 4 tabletki mono
przed treningiem: miarka hors powera (20g)
po treningu: 4 tabletki mono
DNI NIE TRENINGOWE (Wtorek,Czwartek,Niedziela):
rano: miarka hors powera (20g)
po południu (około 15-16): 4 tabletki mono
Co o tym sądzicie proszę o jakieś poprawki w razie czego lub opinie :)
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
116
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek :18
Waga :72
Wzrost :170
Staż treningowy:10 mies.
Obwód pasa 88
Obwód klaty: 109
Obwód uda:61
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 4x tyg.
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak
Stan zdrowia:b.dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej storm i no explode
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: na mase
Wrażliwość na stymulanty:brak
Możliwosci finansowe: dobre
Cel/problem/opis: zwiekszenie masy