...
Napisał(a)
Witam, mam 21 lat, 183cm, 83kg wagi. Chcę zacząć dietę nisko węglowodanową w połączeniu z aerobami, żeby zrzucić trochę tłuszczu. Jedynym problem jest to, że dieta ta ma być bez warzyw. Czy macie jakieś pomysły jak miałaby wyglądać?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Moim zdaniem bez warzyw na LC długo nie pojedziesz. Będzie to coś w stylu Dukana. Nie polecam.
AG
...
Napisał(a)
poczytaj o równowadze kwasowo-zasadowej oraz o zapotrzebowaniu na witaminy/minerały, roli błonnika...dalej pisać?
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-06 13:12:02
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-06 13:12:02
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
A czy to nie jest tak że metabolizm cukrów wymaga większej ilości witamin która są "marnowane" na pozbycie się cukru z organizmu? Diety wysokotłuszczowe nie wymagają tyle witamin i błonnika co HC, a to co jest w jajkach i miesie wystarcza z nawiązką
Tak można wyczytać w artach min na nowadebata.pl
Tak można wyczytać w artach min na nowadebata.pl
...
Napisał(a)
Właśnie o to mi chodzi, o dietę w stylu jajka, mięso, szynka, twaróg, ryby, zupy, brak pieczywa, brak słodyczy, brak alkoholu. Co o czymś takim sądzicie? Warzyw i tak nie jadam.
...
Napisał(a)
MalcerzA czy to nie jest tak że metabolizm cukrów wymaga większej ilości witamin która są "marnowane" na pozbycie się cukru z organizmu? Diety wysokotłuszczowe nie wymagają tyle witamin i błonnika co HC, a to co jest w jajkach i miesie wystarcza z nawiązką
Tak można wyczytać w artach min na nowadebata.pl
proponuję zapoznać się z podstawami fizjologii i biochemii nie jakimiś pseudonaukowymi stronkami o wszystkim i o niczym.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
scotchie, ja sadze jak inni - dieta anaboliczna nie jest zdrowa
jesli jestes sklocony ze zlymi warzywami to sprobuj owocow
malcerz - tak, tak dieta kwasniewskiego ponad wszystko
Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-06 20:15:04
jesli jestes sklocony ze zlymi warzywami to sprobuj owocow
malcerz - tak, tak dieta kwasniewskiego ponad wszystko
Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-06 20:15:04
Polecane artykuły