Czy białko można rozpuścić w wodzie?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 59 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4288

Tak się składa, że wolałbym białka nie rozpuszczać w mleku tylko np w wodzie mineralnej niegazowanej... można tak ? I czy lepiej będzie jak będę je pił tak: rano, po treningu i na sen, czy może popijać nim posiłki?

Pozdrawiam
Galloper

Pozdrawiam
Galloper

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kondziu

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3951 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21363

Brachu, białko śmiało możesz rozpuszczać w wodzie, oby była niegazowana. A co do stosowania, pij najlepiej między posiłkami kilka razy dziennie w dawkach około 30 gram hednorazowo i ostatni raz na noc przed snem.

Pozdrawiam.

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

doradca w suplementacji

Członek mafia.suple.hardcor.pl

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" @ doradca w suplementacji @
Członek mafia.suple.hardcor.pl

...

Galloper

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 59 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4288

thx

SOG za szybkość

Pozdrawiam
Galloper

Pozdrawiam
Galloper

...

delta9

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 547 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5185

wypelnij swoj profil na przyszlosc
bo np. jak wazysz 120 kg to mozesz brac wiecej na raz niz 30g

I ain't a killa but don't push me

One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives
500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside

WITAMINY - ZESTAWIENIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109896

...

T_o_m_e_k

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 181 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3266

możesz brać z białkiem, ale to cholernie nie dobre

lepiej bedzie przyswajalne z mlekiem.

-----------------------------
Pozdrawiam
Tomek

...

v3gas ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 14 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38264

Dlaczego lepiej przyswajalne z mlekiem ??
W mleku masz dodatkowo troche tluszczu (no chyba ze 0%), ale laktoza jest zawsze, wiec nie wiem czy tak lepiej przyswajalne...

Pozdrawiam
--------------------
v3gas -> vegas
--------------------

...