Co daje cynk?

Cze ja mam takie pytanie co daje przyjmowanie cynku bo na siłowni często słysze o tym i zastanawiam sie czy moge go włączyć do cyklu.Z góry dzieki za odpowiedzi

aha sorka moj blad Przeczytalem ze bylej na***any a nie za***any Mam nadzieje ze mi wybaczysz ta niefrasobliwosc z mojej strony bo wlasnie wczoraj bylem troche na***any jak to pisalem

btw: 7:00 niedlugo... dajcie wody

to chyba slyszysz od kolesi ktorzy biora nie tylko suple

ale ogolnie cynk jest fajny... ale to referat by trzeba bylo napiasc

btw jakis zarys tego co robi cyk-> poszukaj reklamy ZMA

OM możesz napisac o tym referat - chyba jeszcze nie było
mnie tez to ciekawi

dzial doping-> jest tam post o cynku aktualnie.

pozatym
www.google.pl
cynk/zinc

om a w jakich dawkach cynk cos robi ?

zalezy co
imo 30mg dziennie (zn++ w chelacie) spelnia swoja role (patrz reklama zma - tam jest optymistycznie napisane ) a w kulturystyce hmm nienaturalnej;) uzywa sie nawt do 100-150..

acha bo mam cynk w tabsach i wlasnie nie wiem ile powinienem tego brac.
chociazby ot tak sobie zeby se lyknac cos

czytałem gdzieś że cynk brany na noc - 30 mg przez około 3 miesiące może spowodować zwiększenie jąder(w pozytywnym znaczeniu), zwiększony popęd płciowy itd, zwiększenie siły, porawa wyglądu skóry, włosów i paznokci, zadowalające efekty głównie uzyskują ci którzy mieli niedobór cynku w diecie.

ma dzialanie a'la nolvadex, znaczy sie nie jako antyestrogen tylko zmniejsza retencje wody


Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2004-08-25 20:30:45