Rejestracja

74 cm drazek- nadchwyt czy podchwyt

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: drazek , nadchwyt , podchwyt

Ilość wyświetleń tematu: 1640

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 253 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9284

Witam. Mam drazek do podciagania , niestety o dlugosci 74 cm (taki przymocowany do ramy drzwi) podciagam sie nadchwytem jednak robiac to praktycznie przedramiona sa rownolegle do listwy drzwi. Czy takie podciaganie jest w jakis sposob efektywne jezli chodzi o szerokosc plecow??

_ _ _ _ _ _ ___ ___
/ | | || || | || __|| o
( o )| U || || V || _| | /
\_,7|___||_| \_/ |___||_|

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 321 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6982

Mam identyczny drążek i zapewniam, że jeśli chodzi o plecy to efekty są całkiem niezłe

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 253 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9284

czyli jednak srednia szerokosc uchwytu tez nie jest najgorsza : )

_ _ _ _ _ _ ___ ___
/ | | || || | || __|| o
( o )| U || || V || _| | /
\_,7|___||_| \_/ |___||_|

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

skakanak a bieganie

1

Następny temat

Rozstępy pytanko

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły