SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 Cykl Test+oxa tura

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2983

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1309 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24448
1. WIEK: 25
2. WAGA: 90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: -
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA: w chwili obecnej CC dt 180g ww dnt 80g ww ogolnie delikatne redu
-białko: 180
-węglowodany: dt 180 dnt 80
-tłuszcz: do 100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epi,meta,osta.arimistane,dhea
8. TRENING: aktualnie PHAT
9. CEL CYKLU: spalenie tluszczu z brzucha bioder klatki ( skinyfat) i wrzucenie miesa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kilka msc
11. POZIOM BF%: skinny fat tluszcz tylko na srodku brzucha w biodrach i na klatce
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia zdecydowanie
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zadne
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1800kcal ??
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120kg
-martwy ciąg: 180kg
-przysiad: 150kg

PYTANIE:

1 Cykl
Jestem skinnyfat i pozbycie sie tkanki tluszczowej z burzcha i klatki nie jest niemozliwe bez testa. ( bralem arimistane solo w dawce 75mg. 6 bromo 150mg i byla potezna roznica, klatka podcieta, biodra sie schowaly skóra tez juz tak niewsiala )

Zastanawiam sie nad testem ( cypek / prop ?? ) i dorzucenem oxy/ tury?? np ture 6 on /4 off 6 on?? jak to wyglada?
1-16 cyp 250mg w kazdy pon i czwartek
?????
?16-18 1000iu hcg e2d
18-20 clomid 50mg na noc ( start 3 dni po hcg )


Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2015-12-28 18:15:50
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1309 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24448
Teraz lece mono + arimistane cardio odpada poniewaz miesnie na nogach znikaja w 2 tyg.( jesli robie cardio np na rowerze ) robie 4x silowy ( PHAT ) i 1x hiit ( sprinty zmieniam np 50m/100m rozne trasy zeby ogranizm sie nieprzyzwyczajal. po treningach gory specjalnie rozciagam i pompuje ekstra klate zeby jeszcze wiecej krwi tam weszlo ) co do tarczycy to masz racje za malolata bylem kluska i mialem lekka niedoczynnosc. wapn jem ze wzgledu na bardzo przesuszajaca sie skore na twarzy. witamine D3 jem ok 5000iu. ze spalaczy jem redline'a tego najnowszego. Co do SAA, wiem ze poradze sobie poniewaz bardzo dobrze znam swoj organizm. Tylko musze sie kogos ostatecznie poradzic w ktora strone sie pokierowac? Wrzucic nisko test'a czy od razu poleciec z tura i wlozyc juz wiecej tego mięsa. Po prostu moj organizm niereaguje juz na bodzce. Jesli dam np te 2800kcal to sila idzie ale brzuch galaretka sie robi. no tragedia panowie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Nie kwalifikujesz się do wejścia na saa.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1309 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24448
dlaczego?
zaczynamy tylko z niskim bf?


Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2015-12-28 18:17:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Dlatego, że jak rozumiem 5lat już redukujesz w dodatku przy użyciu towaru i nic z tego nie wynika. Kolejna próba to nieporozumienie.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1309 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24448
nie nie nie
moj staz to 5 lat
redukuje od miesiaca ( scinam kcal 200tyg )


Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2015-12-28 18:34:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Niczego to nie zmienia, pokazuje nawet więcej, że 5lat zmarnowane.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1309 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24448
generalnie to ponad 2 lata czasuzajela mi redukcja z 125 do 80kg. nigdy tez niemialem parcia na ciezary poniewaz nie jest to moim priorytetem. poza tym po tej redukcji moja skora niechce wygladac sie sciagnac i wyglada to okropnie


Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2015-12-28 18:39:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Niestety nic ze skórą nie zrobisz.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364424 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669091
kremy termo/sauna i oliwka bambino i masaż na saunie skóry brzucha ( testowane na kilku osobach) nawet dość dobrze pomaga
lecz przy dużej redukcji skóra będzie problemem i tylko skalpel pomoże

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1309 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24448
teraz smaruje sie jakimis ujedrniajacymi i mocno masuje zeby ukrwic.
niewiem czemu ale np na poczatku brania ostaryny i 6 bromo boostowalo mi testa i te boki juz inaczej wygladaly a jak nie biore wisza
chcialbym dorobic troche miesa z treningiem i dieta problemu niemam. ale zrobienie u mnie na sucho miesa jest niemozliwe. od razu wody nabieram. niemam pomyslow co robic z tym fantem.



Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2015-12-28 20:40:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Wyników siłowych nie masz takich tragicznych jak bez saa są normalne. Badałeś tarczycę może powodem jest niedoczyność tarczycy. Będziesz chciał i tak zrobisz cykl, ale twój cel cyklu nawet na peptydach i najlepszych saa jest raczej nie do zrealizowania,cytuje spalenie tluszczu z brzucha bioder klatki ( skinyfat) i wrzucenie mięsa.
"Skinny fat" to nic innego jak genetyka i hormony np wysoki poziom kortyzolu, kluczowym elementem każdej kuracji ukierunkowanej na poprawę estetyki sylwetki jest dieta, czyli zmieniasz nawyki żywieniowe oraz trening, na więcej cardio jeszcze, lepiej interwałów. Zmniejszasz poziom kortyzolu, np wit c 3gramy +wapń dobrze przyswajalny+witd3 4000iu . Dobrym rozwiązanem też jest ECA na przemian z salbutamolem z yohą zamiast saa , spróbuj najpierw kreatynę, jako antykatabolika, jak kreta nie przyniesie rezultatów, to test nisko dozowany możesz spróbować. Poczytaj trochę, o BB większa wiedza równa się lepsze rezultaty. Cel który zakładasz jest długofalowy.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tętno na cyklu

Następny temat

Pierwszy Cykl na Epi... Wszystko dopiete na ostatni guzik?

WHEY premium